健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉黄油鸡蛋相克食物 杏仁粉 糖

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉500克相克食物料酒1小匙酱油1小匙淀粉

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋白70克 高筋面粉260克糖35克相克食物黄油30克 酵

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条200克 青瓜丝适量 胡萝卜丝适量 青红椒丝适量 蒜蓉适量 葱花适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物香菇4个相克食物 肉

食材用料面粉适量 鲜虾6只 色拉油适量西红柿1个相克食物圣女果适量相克食物土豆适量相克食物胡萝卜适量相克食物芹菜适量相克食物

食材用料 翅中两代 蒜 洋葱头 盐 味精 奥尔良料 油适量蒜香翅中的做法1.把翅中中间划一刀，可以更好的入味2.洋葱头，蒜剁碎把调

爱我你别走演员表(主演)　　文昊(保剑锋 饰)　　常安医院脑外科主刀医生，金桔的丈夫，文娜的哥哥，杨沐晨的好友。在杨沐晨出现

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物木瓜适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆四分一杯相克食物薏米四分一杯相克食物 清水刻度0.5懒

健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒玉米：健脾、利水、祛湿大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料番茄一个相克食物青豆你随意

健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花500克相克食物面粉150克油适量 盐适量 五香粉适量鸡蛋3个相克食物 水

健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血山药：止泻、健脾、补肺食材用料荷兰豆5两相克食物木耳

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠适量胡萝卜适

食材用料 面条适量番茄半个相克食物胡萝卜半个相克食物鸡蛋一个相克食物 肉酱适量蔬菜肉酱面的做法1.准备食材2.把需要的蔬菜. 切

食材用料 嫩豆腐一盒皮蛋1只相克食物 榨菜20克香葱1根相克食物 生抽适量 辣油适量香油适量 精盐适量 鸡精适量凉拌豆腐的做法1.嫩

健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量香菇3朵相克食物

食材用料人参两条相克食物 老母鸡半只桂圆肉八个相克食物枸杞二十个相克食物红枣八个相克食物香菇八个相克食物东北人参炖鸡汤的