健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉200g相克食物 海带根100g

健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料核桃相克食物红豆相克食物大

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面线适量 瘦肉少许

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面双人份香肠

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪肉300克相克食物白萝卜500克相克食物 盐适量生姜两片相克

　　宝宝吃奶粉常常可能出现各种问题，最典型的情况就是消化不良了，比如说腹泻、积食等等问题。宝宝消化不良的问题如果没有解决

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆80克相克食物薏米60克相克食物冰糖适量相克食物薏米冰

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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黄豆30克相克食物花生30克相克食

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红糖：健脾、益气、补血食材用料莲藕2个相克食物糯米100克相克食物红糖150克相克食物

健康功效 黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料黑木耳一小把相

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉300克相克食物鸡蛋

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