健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料淀粉一勺 小沙丁鱼

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 盐油 葱花少许 瘦肉料酒 水肉末蒸鸡蛋羹的做法1.瘦肉剁碎2.

食材用料 面粉，玉米面、牛奶、白糖、面粉100克、玉米面300克、奶一袋、白糖8. 水、酵母、红枣适量奶香发糕的做法1.把面粉、玉米

健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽醋：消食积、解毒、补血红糖：健脾、益气、补血食材用料黄秋葵醋相克食物香油红糖相克食物蒜

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇500G相克食物 泡椒5个大蒜3瓣相克食物泡椒金针菇的做法1.买来的金针菇，去脚

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉75克白糖30克相克食物 玉米油45克 香草精少许 泡打粉1.

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜相克食物 八蛸腿 扇贝丁 鲜虾肉 盐 耗

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 以下食材份量仅供参考确切份量请见步骤 低筋面粉150g 糖粉适量

健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鲑鱼1片相克食物海鲜菇1包 洋葱丝1/4

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺山药：止泻、健脾、补肺桂圆：补心、补脾、益气食材用料 鸡脚7只花生30克相克食物眉豆30克山药4

同伊分集剧情介绍 第51集　　同伊告诉玉贞她想让延礽君得到是自由，而不是权利。但遭到玉贞拒绝，肃宗告诉同伊，只有她愿意，就

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡丁一小碗胡萝

健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭两小碗相克食物糖一小勺相克食物米醋五小勺相克食物 黑白芝麻少许肉

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 饺子粉500g猪肉400g相克食物香菜

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡头随意 葱段两块 姜片一块八角一个 香叶一片小茴香 适量 花椒粒适量桂皮一块料酒适量 甜面酱

食材用料 地瓜泥600g 番薯粉360g糖100g相克食物油适量 热水30ccQQ地瓜球的做法1.把地瓜放入电锅蒸熟，加糖搅拌2.放入地瓜粉和热

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1个相克食物面粉适量青菜1把相克食物西红柿拉条子的做法1.盐水和稍软些的面

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血食材用料苦瓜1个相克食物猪肉适量相克食物大葱适

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜相克食物 清水 盐

食材用料 千丝万缕虾一盒 葱丝少许炸千丝万缕虾的做法1.买的裹好的千丝万缕虾如图。2.将油温烧至175度，无需解冻，直接放入油锅