这个“腹式呼吸练习器&dquo;，英文名Caloie Beath，在中央二台的《快乐主妇》中曾经推荐过该产品，据说吹吹就能达到减肥效果。它利用吹气的原理，深呼吸运动，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，从而起到瘦身作用。使用时只需把它含在嘴中，吸气与吐气时要让腹部凸起与凹陷，可依照自己的状态去调整空气进来的量，每天做30次（约5分钟）即可。据说这种运动对去除多余脂肪十分有效，坚持练习可以达到瘦身美体的效果，在欧美日本颇受减肥女性的青睐。
呼吸减肥法可充分调动腹部肌肉，用力部位从胸腔移到腰腹部，腹直肌、腹斜肌、腰大肌、腰脊肌等肌肉都得到锻炼，帮助胃和肠的蠕动，对便秘有改善作用。此外，细胞活动需要利用到氧气，吸入的氧气越多那细胞的活跃程度就越高，新陈代谢自然会加快，脂肪变得容易燃烧。呼吸减肥法就是让MM们能尽可能多的吸进氧气，利用好氧气，提高体内细胞活跃程度。最关键的是这种减肥法不受时间地点限制，任何时候都可能做哦。
