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锅包肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 07:58:34  阅读:1950+ 来源:本站原创 作者:魏晨

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

眉毛肉半斤 红薯粉适量
鸡蛋1个相克食物料酒适量
老姜1块小葱适量相克食物
香菜适量相克食物胡萝卜1个相克食物
番茄酱适量相克食物白糖适量相克食物
生抽适量适量相克食物
食用油适量

锅包肉的做法

  • 1.先把小葱.香菜.胡萝卜.老姜洗净备用。

  • 2.把老姜胡萝卜切丝,小葱香菜切成节。

  • 3.把鸡蛋打进红薯粉里,让蛋液浸湿红薯粉。

  • 4.把肉切成肉片。

  • 5.加入料酒,盐腌10分钟。

  • 6.把红薯粉调皮糊状。

  • 7.到进肉片里,和匀,在加一点油。

  • 8.锅里加入适量的油。

  • 9.烧制8成热的热的时候下肉片。

  • 10.炸至金黄捞出控油。

  • 11.重复在炸一次。

  • 12.锅里留少许油,发入胡萝卜丝姜丝爆香。

  • 13.加入番茄酱,白糖,少许的醋和生抽。在加一点水烧开。

  • 14.加入炸好的肉片翻炒至收汁。最后加入小葱香菜。

  • 15.出锅了。