糖醋里脊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

糖醋里脊的做法

• 1.用盐腌里脊肉

• 2.调料调成汁

• 3.淀粉调糊

• 4.把肉放进淀粉糊里抓匀在油锅里炸

• 5.倒出多余的油。小火倒入番茄酱。倒入炸好的肉和调好的汁。