菠萝苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
苹果：除烦、养胃、生津

食材用料

菠萝苹果汁的做法

• 1.菠萝用盐水泡五分钟
  食盐能抑制菠萝酶的活力。当我们吃鲜菠萝时，最好先用盐水泡上一段时间，就可以抑制菠萝酶对我们口腔粘膜和嘴唇的刺激，同时也会感到菠萝更加香甜了

• 2.苹果，菠萝切长条，苹果皮可不削，我的苹果皮不太好看，就削了

• 3.苹果条