肝可是人体中不可或缺的一个器官，若是肝出了问题会导致人的各种不适，这时候还是需要我们提高警惕的。那怎样判断自己是不是因为肝火旺盛而引起的不适呢?肝火旺盛的症状的具体体现是什么样的?有哪些去肝火的食物和能过清肝火的蔬菜呢?今天小编为大家一一介绍。
肝火旺盛的症状
肝火上炎
是指肝火病症中表现为上部有热象或具有上冲性特点者，如头晕、目赤、口苦、急躁易怒、舌边尖红，甚或昏厥、发狂、呕血等。中医认为火有“火性炎上”的特点，因此多表现为人体上半身的病症。治宜疏肝降火为主，可用天麻钩藤饮等。
肝火不得卧
见于《病因脉治》卷三，指肝火侵扰所致的失眠。多由思虑过度、恼怒伤肝，气火拂逆，或肝血耗伤，神失所守而成。因“肝藏魂”，肝火旺则神不守舍。症见夜卧不宁，善惊，口渴多饮，胁肋时胀，或小腹季胁引痛，痛连阴器，脉弦数。治宜疏肝清火为主，可用疏肝散或龙胆泻肝汤等方。
肝火耳聋耳鸣
见于《医学元要·耳》。耳聋之因于肝火上攻，致耳鸣善怒、面赤、口苦胁痛、耳窍胀塞、脉弦者。因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋。治宜清肝降火，可用龙胆泻肝汤等方。
肝火眩晕
眩晕的一种，见于《证治汇补·眩晕》章。由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。症见头晕头痛，面红升火，口苦目赤，舌质红，脉弦数。可见于现代高血压病、脑动脉粥样硬化症等。因肝开窍于目，肝经上行于巅顶。偏火旺者，宜清肝泻火为主，用龙胆泻肝汤;偏阴虚者，宜滋阴降火，用知柏地黄丸。
肝火月经先期
经行先期证型之一。出自《妇人良方》，病因郁怒伤肝，肝郁化热，热扰冲任，迫血妄行所致。症见经行先期，经量时多时少，色红或紫，或有瘀块，乳房及小腹胀痛，烦躁易怒等。治宜疏肝解郁清热，方用丹栀逍遥散加减。
肝热自汗
自汗之一，见于《证治汇补·汗病》章。因肝热所致，常兼见口苦多眠。治宜清肝敛汗，可用逍遥散加减。
肝火头痛
头痛病证之一。因肝火上扰所致，见于《类证治裁·头痛》，“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海”。症见头角及巅顶掣痛，眩晕烦躁，易怒，睡眠不宁，脉弦等。治宜平肝潜阳为主，用天麻钩藤饮、珍珠母丸等。若兼肝胆火盛者可予龙胆泻肝汤或当归龙荟丸等。
肝热恶阻
恶阻证型之一。因孕后血聚养胎，冲脉气盛，冲气挟肝胃之气上逆所致。多见于平时性情急躁的妇女，症见呕吐苦水或食入即吐、眩晕口苦等。宜清肝和胃，降逆止呕。可用加味温胆汤(陈皮、制半夏、黄芩、黄连、芦根、麦冬等)。
介绍了这些肝火旺盛的表现症状，你们对肝火旺盛是不是有了个基础的判断了，下面为大家讲讲去肝火的食物都有哪些，看看自己的生活中常见的常吃的有没有出现，一起来看看吧。
去肝火的食物
草莓
草莓既能养肝，又是去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃。但是草莓是凉性的食物，像是脾胃虚寒、容易腹泻和胃酸过多的人更要控制量。
有很多的小孩在小的时候看东西就像是近视一样，这可能是小孩弱视的表现，那么如何治疗弱视呢?弱视能治好吗?为什么会有弱视的现象呢，导致弱视的原因有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
如何治疗弱视
1、光学矫正：
简直一切弱视患者。都会有屈光不正的现象，屈光参差性弱视的直接弱视病因就是屈光不正。屈光不正的存在，会导致视网膜成像含糊或许健眼按捺。所以通过光学镜片、隐形眼镜或许屈光手术，先使弱视眼的视网膜成像明晰，为视觉发育奠定成像基础。
光学矫正的前提是准确的验光。弱视患者都需要通过使用散瞳剂麻痹眼调节，获得静态的、准确的验光结果。然后根据散瞳验光获得的患者屈光度数据和不同的屈光不正类型，在瞳孔回缩后试片获得配镜数据。
对所有弱视患者来说，经过检查明确有屈光不正，都需要保持眼镜常戴，不能摘摘戴戴，以保证良好的眼睛对镜片适应和稳定的光学矫正效果。
使用工具：
光学矫正镜片(亦或者隐形眼镜、屈光手术)
2、增视弱视训练：
光学纠正发明了明晰的视网膜成像、隐瞒消除了健眼按捺。而增视弱视练习则是经过特定的视觉传入信号，起到比日常视觉传入信号更强的振奋视觉。使弱视眼在短时间获得更简单被感知、更恰当的空间频率影响。
根据不同的弱视类型和弱视治疗阶段，使用的弱视训练工具和方法，不尽相同。例如旁中心注视需要借助红光闪烁、氦氖激光、海丁格光刷、红色滤光片等等方法使旁中心注视转化为中心注视;例如弱视治疗初期应加强粗放的视觉训练工具，如粗线条CAM描图、颜色鲜艳的弱视玩具、穿大珠子;例如弱视治疗的增视后期，需要使用精细度更高的细线条CAM描图、穿小彩珠子、内容丰富而精细的直接增视训练图片等。
有时。过错的运用弱视练习方法，会导致病况疑问化。如近视性弱视患者，过度运用近距离的弱视练习东西和练习内容，会导致弱视练习性近视，病况进一步疑问化;如旁中心凝视患者，过错的早期运用高空间频率精密练习，会使旁中心凝视点固化，为后期的弱视恢复添加阻力。
使用工具：
弱视治疗仪、弱视训练软件、精细目力训练工具、红色滤光片等。
3、双眼视觉训练：
对于合并双眼视觉障碍的弱视患者来说。完成增视弱视训练，两眼矫正视力都达到1.0甚至更高，并非弱视治疗终点。
例如最常见的合并双眼视觉障碍的弱视类型是三种：斜视性弱视、屈光参差性弱视和两眼初始视力低下的弱视类型。
戴弱视患者两眼矫正视力都高于0.6，且具备同时知觉能力后。就可以做双眼视觉训练了。双眼视觉训练可以粗略的分为同时视训练、融合训练和立体视训练三个阶段。这三个阶段又可以细分出来针对性的视功能障碍克服训练。
合并恒定性斜视的弱视患者，矫正视力接近正常后，应手术矫正斜视，术后做双眼视觉训练。
使用工具：
同视机、双眼视觉训练仪(实体镜)、弱视训练软件、双眼视觉训练图册等。
巩固性弱视治疗：
视力达到正常值(小数法1.0以上、对数法5.0以上)以上、双眼视觉健全后也不是弱视治疗终点。稳定达到上述标准，才是弱视治疗标准。
中华医学会的弱视彻底治愈标准(1987年制定)是：矫正视力大于等于0.9，立体视锐度小于等于60"，稳定三年以上。
使用工具：
弱视治疗仪、弱视训练软件、同视机、双眼视觉训练图册等。
弱视能治好吗
如果是小于六岁的孩子，那么治疗效果还不错，这种情况只有先矫正眼部存在的屈光不正，移除引起弱视的因素，然后及时进行视觉训练，还能治疗弱视，提高视力，但如果是大于六岁的孩子，那么训练的效果就有限了，至于成年人，基本上很难再提高视力了。
随着科学的发展和研究的不断深入，成人弱视被判定只是一种“视细胞睡觉”，通过唤醒“睡觉”的视细胞可以治愈。《美国科学院院刊》上一项研究成果证实，成人弱视患者的视觉系统可塑性高于正常人，大脑神经系统的细胞之间发生突触活动或调控时，视觉系统的“发育可塑性”即被激发。人的视觉系统可塑性是终生存在的，需要多样性的综合治疗才行之有效，其疗效与患者的弱视程度和类型、注视性质及治疗依从性息息相关。因此，成人弱视难治，但并非完全不能治。
导致弱视的原因
葡萄
葡萄是肝火旺的人要多吃的水果。葡萄当中含有丰富的VB、VB以及钙、磷、钾和多酚等，对于补充机体所需和调整肝脏细胞的功能非常有用。另外，葡萄还具有抗氧化功能，可以减少自由基对于肝的损害。所以葡萄也被称为是养肝护肝最佳的水果之一。
梨
梨中含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有降低血压、养阴清热的工效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人。而煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和防范痛风、风湿病和关节炎。梨还具有润燥消风、醒酒解毒等工效，因此在降肝火的食疗中当属最佳食品。
苦菜
其中尤以紫花苦菜对人体保健最为有利。苦菜性微寒，味辛、苦，能够凉血、清热、解毒，保肝利胆，对胆囊炎、肠胃炎以及肝炎都有着良好的治疗功效。苦菜常见，且做法也简单，因此人们可以多吃苦菜，清除旺盛肝火，其中，最简单的方法便是将苦菜洗净捣汁，加入适量白糖后即可饮用，而加入红糖后，其效果更加，不但清热，更能美容护肤，不失为一个简单而有效的方法。
荸荠
据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于缓解热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
清肝火的蔬菜
苦瓜
性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
百合
性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
芹菜
性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。
结语：今天关于肝火旺盛的缘由、症状以及吃什么能去肝火就讲这么多了，小编提醒您要是身体出现什么不适要及时去医院检查哦，不可以自己在家胡乱吃药。更多健康养生知识请关注三九养生堂。
