聊天的时候遇到有口臭的人真的非常尴尬，但是却不知道要不要提醒对方，提醒了也是非常尴尬的，不提醒自己也不舒服吧，那您知道经常口臭怎么办吗?您知道日常生活中去除口臭的方法是什么吗?我们先来学习一下有关口臭是什么原因吧，这样才能找到更好的方法去解决口臭的。
经常口臭怎么办
很多的口臭是因为自己坏习惯导致的，因为吃了有味道的食物、口腔清洁不当、刷牙不彻底等，这些小习惯长时间的就会让您出现口臭的情况，所以去除口臭的方法显得尤为重要的。
多爵口香糖
首先我们要从来源去处理，多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。
多喷清洁口腔清新剂
很多人有喷清洁口腔清新剂的习惯，我觉得很好。特别是商务人士用的比较多。不但能解决口臭问题，还能给别人带来好印象。做一个合格的商务人士，从口腔做起吧!
注意口腔卫生
口臭都是因为不注意口腔卫生引起的。所以应该要坚持做到早晚刷牙的习惯，吃完东西一定要记得漱口。最重要的是坚持下来，相信能解决此问题。
少吃口味过重食物
都说并从口人就是这个道理。口味过重食物是会加重口臭的，而且表现很明显，立竿见影。所以我们在口忌上一定要自我约束。
药物治疗
大部分的医院里面都是有专门去除口臭的疾病的，只要按照医生说的，坚持吃就可以去除口臭的，但是不到万不得已的话，不建议这个方法的，毕竟是药三分毒的。
去除口臭的方法
除了上面几个治疗口臭的方法，民间还是有很多治疗口臭偏方，去除口臭的效果也是非常好的，那就来看看是哪些小方法可以快速去除口臭的哦。
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
我们都梦想永远保持身体健康，没有健康的身体我们什么都做不了。成天像个病秧子一样弱不经风，不能健康的活在这个世界是十分痛苦的事情。
生活中我们养成了各种各样的习惯，抽烟、喝酒、熬夜等这些不好的习惯以及一些爱运动、爱看书等一些好的习惯都会有，那么你知道你每一个小的习惯都会或多或少的对你的身体产生显著的影响吗?爱看书会让你保持记忆力，增强大脑功能;爱运动会让你身体强健，增强心肺功能;酗酒让你浑浑噩噩、损害肝脏功能等等。而现在心血管疾病已然成为人类健康的一大杀手，而那些容易被我们忽视的小习惯正在把我们推向心脏病的边缘，让我濒临病魔的控制。
1、吸烟
这是大家都无法回避的问题，生活中有很多人抽烟，也有很多人在被迫的吸着二手烟，而吸烟的人患心脏病的几率会比普通人多两倍，因为香烟中的尼古丁或烟草化学物质会损害心脏血管,若血管出现裂痕，胆固醇便会积聚起来，长此以往就会最终形成心脏病。
2、生活紧张
有很多人因为生活的压力、工作学习的压力导致了他们每天都活在紧张的情绪之下，但是情绪紧张就会导致神经紧张接着就是令心律失常,内分泌失调，影响心跳,刺激心脏病发。所以当你整日惶恐不堪，你需要静下心来好好冷静一下。
3、吃的太多
暴饮暴食所导致的结果就是身体过于肥胖，而肥胖引致血压高，血脂肪过高,糖尿病,而这些疾病又会诱发心脏病。所以吃的太多不仅会让你身材走形，而且还会对你身体健康产生严重的影响，所以，一日三餐要规律适度适量。
4、熬夜
长期午夜后睡觉会导致心脏病。即使夜猫子每天能保证7个小时的睡眠，他们患上心脏病的可能性也会增加。男性如果在午夜之后才睡觉，动脉硬化的可能性明显增高。这是因为习惯于晚睡的人生活工作压力更大，习惯于开夜车工作等等都会对心脏造成额外的负担。
一些小习惯，你并不注意，但是对你的危害却是不小。爱护身体，远离心脏病要从身边改掉那些坏习惯开始，不要等到坏习惯拖累你的身体再去改变，那时的痛苦只能你来承受了!
本篇文章版权所有，未经许可，谢绝转载。
11、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
口臭是什么原因
一、口腔疾病
患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
二、胃肠道疾病
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。
三、吸烟、饮酒
喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
四、节食减肥
或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
五、少女口臭
有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
六、能使使唾液分泌减少的药
如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
七、糖尿病酮症酸中毒
肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
八、长期的便秘
会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
九、晚餐太“重”
吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
十、心理压力过大
经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
结语：有口臭不仅仅自己不舒服，让别人闻见的话，也会让别人很不舒服的，所以每天可以自己吹起闻一下，以防出现口臭的现象，文章中去除口臭的方法有很多的，一旦发现自己有的话，就可以多多吃一点芦荟、芹菜，也可以多咀嚼口香糖的。
