牙痛不是病,疼起来要你命,得过牙痛的人几乎都知道那种钻心的疼,在这里为大家推荐三个治牙痛的小方法,当你牙痛的时候,不妨试试吧。
1、五倍子治牙痛
用五倍于2枚水煎含漱,几分钟后就个觉疼了。(五倍子中药店有售)
2、二锅头+鸡蛋
将二锅头酒倒入碗内,放生鸡蛋1~2个,白酒的液面浸入鸡蛋的2/3,用火柴点燃,用木筷翻动鸡蛋几次,约20分钟左右,以鸡蛋壳焦而不破,用筷子能夹起为最好。鸡蛋熟后上皮趁蛋热入口在病牙处反复咀嚼后再咽下,一般5分钟左见效果。
3、燃烧韭菜籽的烟治牙疼
用50克左右陈旧韭菜籽;一块直径约5厘米大小薄而平的砖头片;一个用硬纸做的一头大(直径大于5厘米)一头小(直径几毫米)高约20厘米的喇叭筒。将砖头片放火上烧红,平放在铁板或石块上面,立即用手捏一小撮韭菜籽(几十至几百粒种于),撒放在烧红的砖头片上,韭菜籽遇热,立刻燃烧冒出白烟,散发出特殊气味,此时,立即用纸喇叭筒大口罩住砖头片,烟便集中从喇叭筒小口冲出,张开嘴,将牙患处对准喇叭筒小口接受烟熏,烟到疼除,熏完即可进食。对牙疼引起三叉神经疼的重症疼痛,用此法非常灵验。每日早晚各熏一次,连续两天,牙疼全除,恢复正常。注意不要烫着手,操作时动作要快,不然韭菜籽燃烧出的烟散失太多,只有重复多次才有效果。
眼睛疲劳是一种常见的眼科疾病,长时间疲劳会影响视力,那么要怎么缓解睛疲劳呢?首先要了解导致眼疲劳的因素,然后为大家推荐几个缓解眼疲劳的方法,积极消除眼疲劳,避免出现因眼睛疲劳引发的一系列问题。
引起眼疲劳的因素如下:
眼疾:患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳。
近视眼:近视眼的话,很容易出现眼疲劳,因为近视的话看不清东西,想要看清楚的话,需要费更大的力,这样的话就容易出现眼疲劳。
体质及生活因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。
另外还可能是其他的一些因素,比如环境因素或者是年龄因素导致的眼疲劳。
缓解眼疲劳的方法:
1、生活要有规律,休息及睡眠要充分。
2、干燥季节或使用空调时,室内要保持一定的湿度。
3、改善工作环境,照明光线应明暗适中,直接照明与间接照明相结合,使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。
4、多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
5、注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中,眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右,双眼平视或轻度向下注视荧光屏,每工作1小时休息5~10分钟,尽量远眺、放松,并多眨眼睛。
6、缓解眼疲劳的眼药水一定要在医生指导下使用。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。干眼症患者最好选择无防腐剂的人工泪液。
7、定期体检,尽早发现相关疾病并及时治疗。眼睛不适要及时去医院找眼科医生诊治,尽可能早期发现、根除原发病变,比如通过配镜矫正屈光不正,通过眼外肌训练弥补外隐斜视的缺陷等。
中医认为,小儿腹泻,病因较多,是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。病毒感染、饮食不当、过敏、气候变化等都会引起腹泻。无论是哪一种腹泻,其治疗原则是一样的,即继续进食,合理调配,维持营养;迅速纠正水、电解质平衡紊乱;控制肠道内外感染;对症治疗加强护理、防治并发症。下面,小编就在饮食上给妈妈们一些食谱建议。
小儿腹泻饮食护理推荐
淮山药粥
原料:大米50克、淮山药细粉20克。
制作:1、大米洗净,浸泡30分钟备用。
2、锅内加入适量清水、烧开,加入大米烧开,再加入淮山药细粉,一起煮成粥即可。
小贴士:此粥有健脾的功效,适宜于小儿慢性腹泻者食用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。
莲子饭焦粥
原料:莲子50克(去芯),饭焦(锅巴)适量,白糖少许。
制作:锅内加水,下入莲子,锅巴同煮至稀粥状,加适量白糖调味,即可食用。锅巴要焦黄,不可焦黑,否则不好吃。
小贴士:莲子甘涩,可补脾止泻。《本草纲目》载莲子“除寒湿,止脾泻久痢。”莲子,主要含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等;饭焦有“运脾消食,止泄泻”的功用。主治小儿脾虚泄泻、久痢、面色萎黄、手足不温、便下不消化等症。疳积患儿也可选食此粥。
糯米固肠汤
原料:糯米30克、山药15克、胡椒末、白糖适量。
制作:将糯米略炒与山药共煮粥,熟后加胡椒少许。
用法:食用时,加白糖适量调服。每日2次。
小贴士:此汤健脾暖胃,温中止泻。适用小儿脾胃虚寒泄泻。
大枣木香汤
原料:大枣20枚、木香6克。
制作:大枣去核文火先煮1小时,后入木香再煮片刻,去渣温服。
用法:每日2次,温服。
小贴士:此汤健脾和胃,燥湿止泻。
另外,还有注意一些别的小方法,比如:小儿腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种:自制糖盐水、盐米汤、盐稀饭。还可以用苹果煮汤,或者胡萝卜煮汤,还有小米粥之类的,如果孩子大点了能吃泡酒的杨梅的话也可以。重症者应禁食8~24小时,并静脉补液。