便秘是临床常见的复杂症状，多数人认为大便干燥、排便费力就是便秘。专家指出：便秘的症状主要有下腹痉挛性疼痛、左下腹有胀压感、腹部胀满、欲便不畅、粪块干燥坚实、大便性状改变等等。此外，还有一些症状不仅预示着患有便秘，更可能伴有其他严重疾病。
1、便秘伴有腹部包块
便秘伴有左下腹部包块可能是粪块、痉挛的结肠或结肠肿瘤。如果包块呈条索状，解便后消失，往往是粪块，不必惊恐。如果包块呈腊肠形状，表面光滑，揉压可以消失，往往提示为痉挛的结肠。但如果包块质地硬、位置固定，无论是排便后还是揉压包块都不能使之消失，这种情况千万不能掉以轻心，应该及时就医，进行必要的检查，以明确是否为结肠肿瘤。
2、便秘伴有腹痛
便秘伴有明显的腹痛，首先需要排除是否存在肠道梗阻。完全性肠梗阻的典型症状为腹痛、腹胀、恶心、呕吐、肛门停止排气等。如果是不完全性肠梗阻，大便虽然不通，但肛门还有排气。此外，肠梗阻有时还会出现腹部膨隆、胀气、肠鸣等现象，腹部有明显的压痛感，有时甚至还可以摸到包块。
3、大便性状改变
大便黑色、柏油样、大便隐血阳性，提示消化道出血。大便形状变细，警惕大肠肿瘤。血便是大肠癌的一个突出表现。但是，大便表面上的鲜血应该与痔疮、肛裂等出血区别开来。粪便坚硬如块粒，性状如羊粪，可能是结肠痉挛后的大便。
4、便秘伴有消瘦
便秘伴有消瘦，同时出现贫血、大便性状改变等，应该考虑结肠肿瘤的可能，必须及时到医院做检查。中老年人出现便秘同时伴有消瘦，且有糖尿病家族史者，应该去医院查血糖，了解有无糖尿病，以便及时治疗原发性疾病。
5、便秘与腹泻交替出现的现象
便秘与腹泻交替出现可见于肠道功能紊乱性疾病，如肠易激综合征，也可发生在肠结核或克罗恩病患者身上。
综上所述，便秘的症状可能是其他疾病的先兆。对于便秘的治疗，我们最好明确诊断后再选择安全性高的方法进行治疗。
1天不排便算便秘吗?有的人一天没有排便就很紧张，其实大可不必。按医学上便秘的定义，一天不排便算不上便秘。
在2004年全国便秘基础与临床新技术演示研讨会上，专家将国内外关于便秘的定义作了概括：我们认为便秘的概念因人而异，可概括为，在正常饮食情况下，大便太少、太硬、太难以排出，症状持续一段时间，令患者感觉不适。
长期从事胃肠疾病临床和研究工作的某专家指出，对这个概念的完整理解应为：太少指排便频率减少，一般认为少于每周2~3次为异常。
太硬指大便性状改变，变少，变硬，太难排出指一系列症状，包括摒便，直肠胀感，排便不完全感及排便时间延长等，排便过程中大于四分之一的时间摒便，或排便时间超过半小时。
太少、太硬、太难排出是便秘的三个主要症状。可见，1天不排便不一定是便秘。
转眼已是秋天的结尾了，天气变得越来越冷，抵抗力再高的人也会感到寒意，即便是裹得再多，也没有暖意。尤其是女性朋友，每月好朋友的到访，更是寒上加寒。其实除了天气的原因，还有很多其他因素会导致手脚冰凉的情况出现，那么怎样做才能预防和治疗手脚冰凉呢，今天就来探寻一下吧。
手脚冰凉的原因
1、心脏供血不足
人能够感到温暖，能够身体每个部位都有温度，那是因为血液再循环，它把热量带到了各处，所以如果你的心脏有问题的话，不能好好的进行血液循环，就无法将热量传递给手脚，导致手脚冰凉。
另外，如果有贫血状况的话，血红素和血红球偏低，没有足够的血液循环也会导致这种情况的出现。
2、阳气不足
根据中医理论，在寒冷的季节，发生手脚冰凉是一种很正常的现象。因为外界的温度骤降，阳气减少，阴气增加，人的身体也会随之变化，导致身体内部的肝脏气血不足，手脚出现冰凉的现象。
还有遵循着热胀冷缩的定理，人体的血管也是会随着温度的变换，出现扩张与收缩。天气变凉后，血管收缩，导致血液循环受阻，无法将热量传递给手脚。而像一些不经常运动的人，他们的血管会比较细窄，也会出现手脚冰凉的情况。
3、精神压力
说到精神压力，很多人都会有这样的感觉，每当自己处于紧张的时候，手脚便会不由自主的发抖，但是紧张感过去后，身体又会慢慢回暖。
4、减肥过度
人体发胖的最主要原因就是吃得太多，但是食物又是人体的热量来源，很多人减肥把供给热量的源头给掐了，当然就会让身体变得寒冷。每当这个时候，人体内的血糖就会降低，身体会出现发晕、易疲劳、血液循环不畅的情况，让手脚变得冰凉。
5、身体激素的变化
手脚冰凉中最主要的人群就是女性，除了本身身体就是属于阴寒的体质外，每个月都会造访的好朋友会导致体内激素的变化，导致神经系统对血管的收缩及血液流量发生变化，使得很多女生在月经期间会觉得身体寒冷。
如何防治手脚冰凉
长期手脚冰凉的话，会导致风湿性关节炎、肛肠疾病等。而女性还会导致月经不规律、量少等情况，更严重的还可能导致不孕。所以防治手脚冰凉是十分重要的事。
