谁都想有一个硬朗的好身体，这样不仅能减少一些痛楚，还能更好的延年益寿。但是，身体有些时候十分的脆弱，会在不经意间出现一系列的小病症。因此，为了防疾病，很有必要对身体状况有详细的了解。
其中，当身体健康出现疾病的时候，常会发出“信号”来提醒你，所以此时一定要提高警惕。
今天就像大家介绍下，当身体关节僵硬所暗示的一些疾病，想要做好预防的，赶紧过来瞅瞅!
关节僵硬的原因
1、关节疾病的前兆
手、腿、脚关节都是保证人体各项机体活动正常舒展的关键，但是有些人常会出现关节僵硬的症状，一般早晨较为频发，也就是所说的“晨僵”，关节处好似被胶水“粘住”，一般待稍微活动之后便有所缓解。
临床上认为，对于出现关节僵硬的部位，多是关节炎的早期病症，特别是风湿性关节炎。此种病症在初期表现于，关节处有肿胀、酸痛、僵硬等不适，若不能及时的采取治疗方法，很容易导致关节活动障碍，并伴有关节肌的萎缩。
2、气血循环受阻
中医认为：“气血足，百病消”，正常的气血循环能利于身心健康，使得全身的器官得到充分的滋养，但是当气血不足或运行出现淤滞的时候，便会使得器官得不到血液的充分滋养，其中关节出现僵硬之感也和气血循环不畅有关联。
日常应该如何预防关节僵硬感的产生
1、勤按摩
在日常没事的时候多对手关节、脚关节、腿关节等关节部位进行适度的按摩或者热敷，能有效的促进关节处的血液循环，使关节处气血更加充盈，关节会产生一种利于活动的“润滑液”，对于缓解关节肌肉紧张很有帮助。
2、注重保暖
寒风习习，有很多人为了美丽，常会穿的很少，而寒是万病之源，尤其是关节处，如果长时间受到寒气的侵袭，必然会影响关节处的血液循环，降低关节的“质量”。
所以千万别为了美丽而穿的过于单薄，注重保暖是很关键的。
上文中小编向大家介绍了，当关节出现僵硬感所暗示的一些身体疾病，大家都了解了吗?所以在日常有此症状的人一定要当心了，需留意观察一下，以及时防止疾病的恶化。
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抑郁症，这种心理疾病因为造成明星的死亡而广为人知，“蓝瘦，香菇”不仅仅是口头上的流行语，也透露出人们的负面情绪，抑郁症的出现可能你不易察觉，但是这5类人却是抑郁症的潜在患者。
孕产妇
女性在怀孕与生产期间，因为体内激素水平的变化而引起情绪上的波动，加之孕期对分娩方式的担忧、体形体重的变化，以及产后护理、对孩子的照顾、因孩子引起的家庭矛盾等，这些使本就神经敏感、脆弱的孕产妇容易发生抑郁症。
有权威部门的数据显示，在孕后期以及产后，有50%-70%的女性发生轻微的抑郁症倾向，其中又有10%-15%发展为抑郁症。孕妇年龄越大，抑郁症越高发，其中35-40岁的高龄产妇是抑郁症的高发人群。
孕产妇抑郁症主要表现为：注意力不集中、焦虑、易怒、情绪低落、易疲劳、睡不好、喜怒无常以及提不起精神等，有4种以上表现，可以考虑有抑郁症倾向。
白领工作者
抑郁症的病因与心理、社会环境以及身体有关，白领在心理上面临寂寞、紧张、心理疲劳、压力、自信心不足、对自己认识不清以及加班工作、精神压力大等。这些增加了白领患抑郁症的风险。
久病人群
久病未必能成医，还可能发展为抑郁症。一方面，身体上的疾病会影响神经递质的分泌，不利于身体调节情绪。另一方面，久病常常伴随着身体上的疼痛、经济压力、失业压力、残疾的可能性以及社会地位的丧失。这样生理上、心理上以及社会环境三方面增加久病人群患抑郁症风险。
空巢老人
一份医生的就诊记录显示，就诊的抑郁症老人中大约有90%都称子女不在身边，或与子女见面少、打电话少。空巢老人面临子女不在身边，老伴去世，退休失去生活目标，以及身体疾病等，这些增加患抑郁症风险。
艺术家、演员、作家
这一类工作者面临收入不稳定，创作灵感少，工作压力大，舆论压迫等，从而属于抑郁症的高发人群。
另外，还有一种是季节性抑郁症，受到秋季、冬季日照的影响，人体生理节奏紊乱与内分泌失调，继而发生情绪上的问题。多晒阳光、多运动可调理。
如何判断自己是否患上抑郁症?
总是情绪低落、没有愉快感、对事物没兴趣、对以往感兴趣的东西喜好丧失，以及生理上会表现为不舒服、易疲惫、吃不好、睡不好、学习工作效率差。如果每天大部分时间都是如此，同时持续2周以上，最好能咨询心理医生。而关于抑郁症的用药、吃药、调理方法，需要与医生的积极配合，不可擅自用药或不治疗。
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最近不知道怎么回事只要是睡觉后醒来总发现枕头是湿的，而且面部有黏黏的东西，仔细一看原来是口水。一开始以为睡觉流口水应该是睡觉姿势不正确或者嘴巴张开导致，后来才知道原因不单单只是这个!
诸多口腔疾病易导致睡觉流口水
口腔疾病在一年四季之中都易患上，对于这种病不能忽视，它易导致睡觉流口水的现象出现。因为这些疾病易刺激口腔从而使人在不自觉的情况下流口水，尤其是老年人。
哪些口腔疾病易导致睡觉时流口水
口腔炎、咽炎、牙龈炎等。另外，对于没有牙齿而戴假牙的人群也易导致流口水的现象出现。
劳累过度易导致这种现象
不断工作、学习等让自身非常的疲劳这也是导致睡觉时流口水的原因之一。因为人体在疲劳的情况下，自身的植物神经是紊乱的，易使副交感神经异常兴奋，大脑就会出现发错信号的情况，从而引起口腔中的唾液分泌增加，这就是为何睡觉时会有那么多口水流出来。
如何抗疲劳
工作时学会休息;工作半小时最好抽出几分钟的时间起身活动活动，伸懒腰、活动颈椎等，这可有效缓解疲劳。
闭目养神;每天抽出一段时间进行闭目养神，在缓解自身压力的同时也可放松眼睛周围肌肉，从而达到抗疲劳的功效。
适度锻炼;每天抽出半小时的时间进行慢跑、深蹲等运动，在锻炼肌肉的同时促进血液循环，从而达到缓解疲劳的功效。
这种面部疾病也易导致睡觉时流口水
常见的面部疾病——面神经炎，这种疾病的出现一般是由于面部受凉或者感冒导致，它的出现不但易导致人在睡觉的时候出现流口水的症状，而且还会出现眼睛闭不严及嘴歪的现象。
其他常见疾病也易导致睡觉流口水的现象出现
除了以上常见疾病会导致睡觉流口水的症状出现之外，动脉硬化、脑卒中等疾病也是导致这种现象的出现的原因。所以，对于睡觉时流口水千万不要忽视。
睡觉流口水易被人们认为是常见的现象，其实它却暗示疾病的征兆，至于是哪些疾病易导致它的出现，在上文中都有讲解到，希望人们不要忽视这种现象，应该及时去医院进行诊治，只有这样才能在第一时间了解自身的健康状况。
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