心脏早搏时很多朋友都会出现的情况，当然只是一闪而过，并不需要过于担心，这情况多是因为压力过大或者休息不好导致的，但如果长时间出现早搏现象那可就要注意了，今天就让我们来看看心脏早搏是怎么回事、心脏早搏的症状以及保护心脏的食物。
心脏早搏是怎么回事
早搏又被叫做前期收缩，早搏属于以前的老式叫法。指的是在人的心脏异位起搏点发出了过早的心脏搏动，早搏最常见的表现是心律失常。早搏的发生可以有两个基础，第一个基础是窦性心律，第二个基础是异位心律。此病可以偶然发作也可以不规则的发作。发作自后常形成二联律或者是联率。早搏可以是窦性的早搏也可以是房性早搏以及室性早搏。最常见的早搏是室性早搏。
生活习惯
在正常人也可以发生早搏的问题，一些心脏或者是其他器官的经同样可以导致早搏。另外早搏可能与生活方面的习惯有关，比如情绪经常容易激动的人容易有早搏的可能性，经常吸烟以及时常疲惫劳累的人容易有早搏的发生。
酗酒喝浓茶
有酗酒习惯以及时常喝浓茶的人均可能出现早搏的倾向。早搏可以没有明显的诱因而自行发作。另外，一些药物能够导致早搏的发生，比如说洋地黄、奎尼丁、钡剂等等药物服用之后都有诱发早搏的可能性。
疾病导致
疾病方面比如说有人得了冠心病之后就可以发生早搏的现象，有心肌炎的人以及甲状腺功能亢进的人、还有就是患有二尖瓣脱垂的人也容易发生早搏。早搏可以对身体没有伤害，但是严重的可能导致一些并发症。
心脏早搏的症状
1、无明显症状
心脏早搏有时候可能没有明显的症状，有时候会有心悸或心跳暂停感。
2、心律不齐
心脏早搏时，听诊可发现心律不规则，心脏早搏后有较长的代偿间歇。早搏的第一心音多增强，第二心音多减弱或消失。
早搏呈二或三联律时，可听到每两或三次心搏后有长间歇。早搏插入两次正规心搏间，可表现为三次心搏连续。脉搏触诊可发现间歇脉搏缺如。
3、心跳停顿
一般情况下，心脏跳动时，自己是感觉不到的。心脏早搏时，可以感到心脏跳动，有心跳停顿的感觉。
各人感觉不一致，有的说是心脏荡了一下，有的感觉心脏欲从喉咙里跳出来，有的为明显心慌不适。此外，还可伴有胸闷、恶心、咳嗽、头昏等不适。
4、心电图异常
心电图上也可以看出心脏早搏的症状。
吃什么保护心脏
1.黑豆
黑豆富含维持心脏健康的营养物质，包括叶酸，抗氧化剂，降血压的镁以及纤维，这些都有助于控制胆固醇和血糖水平。
乳癌是女性朋友们高发的一种病症，那么患上乳癌最早出现的症状是什么呢?乳癌一般来说是比较难治愈的，在平时的生活中，怎么预防乳癌?患上乳癌该怎么办，乳癌的治疗方法有哪些呢?下面就让小编带大家了解一下吧。
乳癌最早出现的症状
1.肿块：患者以乳内有肿块占大部分的人群。成年的女性朋友对乳房内的肿块应当高度的重视。乳腺癌多为单个，很少可见同一乳房内多个病灶。肿块形状差异较大，一般以为形状不规则，边沿不清楚，质地偏硬。癌性肿块在前期限于乳腺实质内，尚可推进，但又不似良性肿瘤那样有较大活动度，一旦侵犯筋膜或肌肤，肿块就不能推进，病期亦属较晚。
乳腺癌多发生在乳房的上半部，约占50%以上，其中又以外上象限发病最多，与乳房外上腺叶较多有关。
乳腺癌起源于腺管上皮，原位癌是很难发现的。0.5cm左右的肿块处于大乳房较深处就难以发现，1cm以上肿块，简单发现。还有一种罕见的乳腺癌为隐匿性乳癌，其乳内肿块不能发现，但已出现腋下搬运。
2.疼痛：绝大多数患者无明显疼痛感觉，少数患者以疼痛就诊，疼痛多为阵发性刺痛、隐痛。非到晚期疼痛多不严重。
3. 乳头溢液：乳头的奶水流出有可能是生理性的。也有可能是病理性的，乳头溢液发生率约为3%~8%，溢液可所以无色、乳白色、淡黄色、棕色、血性等，也可呈水样、血样、浆液样脓性;溢液量可多可少，间隔时间亦不一样，患者常因溢液污染内衣而就诊。对乳头溢液应进行涂片细胞学查看以清楚。乳腺癌大都伴有乳腺肿块。单纯以乳头溢液为体现者稀有。
4.乳房皮肤改变：乳腺癌皮肤改变与肿块部位深浅和侵犯程度有关。肿块小，部位深，皮肤多无变化，肿块大，部位浅，较早与皮肤粘连，使皮肤呈现凹陷，酒窝征".若癌细胞堵塞皮下淋巴管引起皮肤水肿，形成橘皮样变，属晚期表现。
5.乳头改动：正常人双侧胸部对称。当乳头存在着癌种的时候，乳头常被上牵，故双侧乳头凹凸纷歧。乳头内陷是胸部中心区癌肿的首要体征，乳头难以用手指牵出，乳头处于固定回缩情况。湿疹样癌则见乳头呈溃烂状，常有痂皮;病变区与肌肤分界非常了解，病变区与肌肤分界非常了解，病变肌肤较厚。
6.乳房外形变化：正常乳房外形呈自然弧形，若弧形发生异常，应注意有无癌瘤发生。
怎么预防乳癌
远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维
美国研究人员发现，膳食纤维的摄入会减少乳腺癌的发病风险。对成年女性来说，应保证每天摄入25克膳食纤维。
瘦身
美国癌症研究院苏珊·希金博特姆教授说，越瘦的女性得乳腺癌的风险越小，乳癌病人保持适度体重，也有利提高疗效。
经常锻炼
希金博特姆说，每天至少锻炼30分钟。活动总比不活动好，活动越多越好。
限制饮酒
饮酒每天最好不超过1杯。啤酒最多不超过340毫升，葡萄酒控制在142毫升以内。
当婚则婚，该生则生
江泽飞说，过晚婚育会使女性体内激素水平失衡，增加乳腺癌的发病几率。
母乳喂养
美国癌症研究院专家说，有明确证据显示，用母乳喂养大的婴儿，患乳腺癌的几率低。因此，新妈妈要坚持母乳喂养孩子6个月。
2.红葡萄酒和白藜芦醇
如果你喝酒，一点点的红葡萄酒是有利于心脏健康的。白藜芦醇和儿茶素，具有抗氧化能力，能抑制甘油三酯的合成，抗脂质过氧化和清除自由基，能防止老化、 抗肿瘤、保护心血管。提示：但是太多的酒精会伤心，女性一天不要超过一次，男性一天不要超过两次。 喝酒之前先和你的医生谈谈，酒精可能会影响服用阿司匹 林和其他药物的问题。
3.三文鱼：超级食物
一个非常有益心脏健康的食物，它含有丰富的ω-3脂肪酸和DHA。 ω-3脂肪酸降低心律不齐的风险。三文鱼还可以降低血液中的甘油三酯以及消除炎症。美国心脏协会建议每周吃两次三文鱼，也可选择有益心脏健康的其他鱼类，如鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。
4.橄榄油
含有大量的单不饱和脂肪酸，可降低坏胆固醇，减少得心脏病的危险。一项来自7个国家的心血管疾病研究表明，希腊克里特岛上的男子胆固醇水平较高，但是很 少有人死于心脏病，主要原因是，其饮食含有大量来自橄榄油的有益心脏健康的脂肪。专家建议，加工程序最少的特级初榨橄榄油是最佳选择。在烹调过程中，最好 以橄榄油取代其他油类。
5.核桃
每天一个核桃可能会降低胆固醇，并减少心血管的炎症。核桃富含ω-3脂肪酸，单不饱和脂肪，纤维。用核桃取代垃圾食品如薯片和饼干，这样也不会增加你的卡路里计数。
6.杏仁
吃点杏仁是保护心脏健康的好方法。杏仁富含维生素E，植物甾醇，纤维，有益心脏健康的脂肪成分。杏仁可以降低低密度脂蛋白胆固醇，减少患糖尿病的危险。
7.毛豆
毛豆是一个美味的开胃菜。毛豆富含大豆蛋白，可降低血液中甘油三酯水平。毛豆还含有丰富的食物纤维。
8.豆腐
晚餐用豆腐代替红肉，可以补充大豆蛋白。豆腐包括所有保护心脏健康的物质，如纤维、多不饱和脂肪酸和大豆。避免动脉阻塞和过多脂肪。
9.红薯
对于糖尿病患者来说，红薯是土豆很好的的健康替代品。有很低血糖指数，不会使血糖快速飙升。充足的纤维，维生素A和番茄红素也有益心脏健康。
10.橙子
这甜蜜多汁的水果中含有降低胆固醇的纤维果胶、钾，能控制血压。一项研究表明，橙子可以改善血管功能，橘皮苷是一种很好的抗氧化剂能适度降低血压。
提示：一个中等大小的橙子含62卡路里，3克纤维。
11.唐莴苣(甜菜之一)
深绿色菜类蔬菜含有丰富的钾，镁等矿物质，有助于控制血压。纤维，维生素A和抗氧化剂，叶黄素有益心脏健康。
12.红萝卜
对胡萝卜的最新研究表明，这些甜甜的，脆脆的蔬菜有助于控制血糖，降低糖尿病的患病率。是一个很好的降胆固醇食品，和燕麦一样有充足的可溶性纤维。
总结：如果我们想要预防心脏疾病，不妨试一试上述这些食物，相信能够得到很好的效果，此外，生活中经常出现心脏早搏的朋友一定要注意，养成良好的生活习惯，放松自己的身体以及心灵可以有效保护心脏。
