胃病是很多人都患有的一种疾病，对于有的人来说，经常的胃痛已经成为了家常便饭。都说胃病的治疗方法主要是靠饮食，那么患有胃病的症状有哪些呢?如何预防胃病呢?胃病吃什么好呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
胃病的症状
1、气胀
气胀是胃病比较常见的一种症状，出现这种情况多半是由于脾胃运动失调、脾胃因寒受阻，导致胃部气体不能及时正常排出。
2、疼痛
疼痛是胃病最为典型的症状，出现这种情况的原因有很多种，受寒、气滞、血瘀等都会出现疼痛，根据疼痛程度，会出现隐痛、刺痛、绞痛等症状。
3、舌淡无味
中医认为脾胃作用于口，若是脾胃受困，脾胃虚弱都会引起患者舌淡无味，没有食欲、没有味道。
4、食胀
由食物已引起的积压胀气，通常是因为胃部消化功能减弱，无法正常消化食物，或是肠胃蠕动过慢，无法消化食物。
5、面色
有胃病的患者，消化不好，吸收不好，所以面色容易出现萎黄、暗淡无光。
6、口苦
口苦是肝胆受热产生的一种症状，是但其上泛的表现，医学临床经常诊断为胆汁反流性胃炎。
7、舌苔颜色
胃病初期，舌苔黄，口有以为;时间久了，舌苔变白，有便秘情况的胃病患者舌质肥厚，疼痛型的胃病患者舌质有瘀斑。
如何预防胃病
1、忌过度劳累
过度劳累，会引起胃肠供血不足，胃粘膜分泌失调。
2、忌睡前进食
糖尿病是一种常见的疾病，有许多人都会得糖尿病，糖尿病主要是因为人体排出多余血糖的功能变弱或丧失，所以血糖只能通过尿液排出去，那么请问怎样确定得了糖尿病?糖尿病不能吃什么?治疗糖尿病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
怎样确定得了糖尿病
糖尿病的早期一般有多种表现形式，而患者可根据这些表现对自我进行诊断，以便及时就医。
1、不管吃多少，总觉得饿，有些人过去不喜欢吃得甜食，现在也变得喜欢吃了。
2、时常口渴，饮水量比平时明显增多。
3、小便次数增多，一天排尿量多达3-5千毫升。
4、出现肌肉痉挛，腿肚子抽筋。
5、身体倦懒无力，耐力减退。
6、体重下降，普得消瘦。
糖尿病不能吃什么
随着糖尿病的发病率越来越高，关于这种疾病的人也越来越多。从饮食治疗被列为是糖尿病的治疗方法之后，糖尿病人不能吃什么成为患者最为关心的问题。糖尿病与饮食有关，健康的饮食不但可以控制糖尿病，对于预防糖尿病也有很大的作用。那糖尿病不能吃什么?
1、糯米。米饭会在体内水解成大量的葡萄糖，而糯米比米饭含糖量更高，由于糖尿病对糖的代谢不正常，多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、爆米花。无论是朋友之间的闲聊还是看电影、看电视，爆米花都是必不可少的食物，但是爆米花却被专家指出不适合糖尿病患者食用，因为爆米花属于淀粉类食物，再加上油炸，是糖尿病饮食上的禁忌。
3、枣子。虽然红枣有益气补血的作用，但是枣含有很大的糖分，据营养专家统计，新鲜枣中的含糖量在35%左右，而干枣中的含糖量高达60%，是糖尿病绝对不可以吃的食物。
4、甘蔗。甘蔗是崇明的特产，它的甘甜是让很多人都回味无穷的，虽然它有止渴的作用的，但是它主要含有葡萄糖，果糖和蔗糖，对于糖尿病身体都是有害的物质，所以请患者慎重考虑。
5、各类辣椒。糖尿病患者应该适当的避免辛辣食物，容易伤阴助火，中医表示，多数糖尿病患者的体质都是属于阴虚内热。
6、蜂蜜。蜂蜜到底能不能吃一直是被质疑的一种食物，虽然蜂蜜能够缓解便秘，美容等等的好处，但是蜂蜜的含糖量高达40%，而且蜂蜜中的糖分很容易被身体直接吸收，所以糖尿病高血糖患者尽量避免食用。
7、白酒，在本草纲目上有说到，“烧酒，纯阴毒物，与火同性”就单凭这就话，就可以看出酒的坏处，其中酒精会使血糖升高，所以请糖尿病患者最后不要饮酒。
睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。
3、忌长期精神紧张
精神长期焦虑紧张，会通过大脑皮层影响植物神经系统，使胃肠功能紊乱，导致胃炎和溃疡的发生。
4、忌嗜烟成癖
吸烟会引起胃粘膜血管收缩，使胃粘膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃粘膜保护因子，它的减少会使胃粘膜受到伤害。
5、忌浓茶咖啡
浓茶和咖啡都是中枢兴奋剂，能通过神经反射以及直接的影响，使胃粘膜出血，分泌功能失调，粘膜屏障破坏，促成溃疡发生。
6、忌进食时狼吞虎咽
细嚼慢咽有利于食物的消化，细嚼慢咽时唾液分泌增多，又有保护胃粘膜的作用。进食时狼吞虎咽，食物未经充分咀嚼，势必增加胃肠的负担。
胃病吃什么好
1、红薯
红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
2、桂圆
俗话说：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
3、汤水
比较养胃的除了各种粥类外，还有汤汤水水，汤不能是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤，鸡蛋汤等等。
结语：通过以上的介绍，大家对胃病的相关知识是否有了更多的了解了呢?胃病会出现气胀、疼痛、舌淡无味、口苦等症状，如果出现这些症状表明您已经患有胃病，不过不必担心小编还介绍了胃病吃什么好，这些食物可以缓解胃病症状哦。
