人们常说人有三急，那你有没有遇到过想要大便却大不出来时的情况呢，那种情况只能干着急，不过现在不用着急了，小编带你去了解一下便秘的原因以及如何治疗便秘，相信要不了多久你就不会遇到这种囧事了。
便秘的原因
1.器质性
(1)肠管器质性病变
肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻。
(2)直肠、肛门病变
直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病
糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等。
(4)系统性疾病
硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病
中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等。
(6)肠管平滑肌或神经源性病变
(7)结肠神经肌肉病变
假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等。
(8)神经心理障碍
(9)药物性因素
铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等。
2.功能性
功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关。
(1)吃得少，喝水太少，对结肠运动的刺激减少。
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
(3)结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。
(4)腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。
(5)滥用泻药，形成药物依赖，造成便秘。
(6)老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。
便秘的疗法
日常生活规律调整
1、按时上厕所
每个人都有各种习惯，大便也不例外，到一定的时间就要排便，如果经常拖延大便时间，破坏良好的排便习惯，可使排便反射减弱，引起便秘，所以不要人为地控制排便感。对经常容易发生便秘者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。这样可以养成稳定的生理时钟，并防止粪便累积变硬;如果实在解不出来，也要尝试练习催生便意，久而久之自然会成习惯。排便时，尽可能放轻松，不要用力硬挤，先做2、3次深呼吸再略使劲，排便自然顺畅。
颅咽管瘤是常见的一种肿瘤疾病。虽然说颅咽管瘤常见，但是却有很多人对于颅咽管瘤不了解。因此很多人都不知道颅咽管瘤的症状有哪些，也不知道治疗颅咽管瘤的方法有哪些。不过没关系，今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。
颅咽管瘤病因
为什么会患上颅咽管瘤呢?对于这一点，相信有很多人都是不知道的。所以，下面小编就来为大家介绍一下颅咽管瘤的病因。
1.先天性剩余学说
这是被人们比较广泛接受的组织发生学说。在正常情况下，胚胎7～8周颅咽管即逐渐消失，在发育过程中常有上皮细胞小巢遗留，即成为颅咽管瘤的组织来源。因此颅咽管瘤可发生于咽部、蝶窦、鞍内、鞍上及第三脑室，有的可侵入颅后窝。
2.鳞状上皮化生学说
有学者认为鳞状上皮细胞巢是垂体细胞化生的产物，而不是胚胎残留。另外，还有人观察到垂体腺细胞和鳞状上皮细胞的混合，并且见到二者之间有过度，这一发现也支持化生学说。
颅咽管瘤的典型症状
1.颅内压增高
患上颅咽管瘤的患者在早期的时候会出现颅内压增高的情况。并且主要是因为生长以及视力障碍和神经症状所引起的。
如尿崩症、口渴、厌食、闭经，患者也可能伴溢乳和高PRL血症，这是由于下丘脑和(或)垂体柄受压，催乳素抑制因子(PIF)减少所致，发病在青春期前表现为原发闭经、生长障碍，发病在青春期后表现为继发闭经，女性征装退化。
20%患生殖器萎缩，伴向心性肥胖，构成肥胖型生殖无能综合征，即弗勒利希综合征(Frohlichsyn-drome)。
2.视力视野
障碍肿瘤位于鞍上常因直接压迫视神经，视交叉及视束，有70%～80%的病人出现视力、视野障碍，如双颞侧偏盲，部分偏盲或左右不对称的视野缩小。
有时因肿瘤向后外侧发展亦可出现同向性偏盲。由于颅内压增高而出现视盘水肿，日久因继发性视神经萎缩而导致失明并非少见。鉴于婴儿时期有轻微视力障碍和小的视野缺损，除非进展到相当严重的程度，很难被人发现。
患上颅咽管瘤的儿童通常会出现视力下降或是减退的情况，而且不要是无法引起重视的，只有在阅读时发现视力障碍才会引起重视。
3.垂体功能低下
主要因肿瘤压迫，特别是鞍内型肿瘤，垂体前叶受压导致生长激素及促性腺激素分泌不足。而出现生长发育障碍，骨骼生长迟缓甚至停止，表现身材矮小，称之为垂体性侏儒。
虽已到成年，体形仍如同儿童而貌似成人，病人表现乏力倦怠，少动，食欲减退，皮肤苍白细腻，基础代谢率低下等。至青春期常有生殖器官发育障碍，无第二性征，情欲减退。女性月经失调或停经。
4.下丘脑损害的表现
由于肿瘤向鞍上发展增大至第i脑室底部，下丘脑受压其结果可出现体温偏低，嗜睡，尿崩症，以及肥胖性生殖无能综合征。
尿崩症约有10%为初发症状，表现为多饮多尿，每24h出入量可达数十升，这是视上核、室旁核、下丘脑、垂体后叶受累，导致抗利尿激素产生减少所致。肿瘤致下丘脑或垂体柄损害阻断泌乳激素分泌抑制因子，有时则发生无月经和泌乳过多。
颅咽管瘤治疗
(1)手术治疗法
颅咽管瘤应该怎么治疗?对于颅咽管瘤的治疗，手术治疗法是最为主要的治疗方法，也是首选的治疗方法。手术治疗能够彻底切除肿瘤，解除压迫，挽救视力。专家表示，颅高压明显而又双目失眠的患者可作分流术。
2、规律的运动
适度的运动对于改善便秘很有好处，中医学认为“久卧伤气，久坐伤肉”缺乏运动可使脏腑功能低下，而诱发便秘。西医学也认为腹肌、膈肌无力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者应适当增加运动，如跑步、散步、体操以及其他形式的体育运动，患者可根据自身条件，选择适宜的运动方式，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的康复。当然，能增强体适能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧运动，是便秘患者最佳选择。
3、按时作息
生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
4、饮食注意
多喝水，白开水最好，不喜欢喝白开水的朋友可以泡一些清热去火的绿茶、茉莉花茶。不要偏食，应纠正不良习惯和调整饮食内容，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
物理疗法
意想运气法
解大便解不出时，思想要镇静，集中注意力，排除杂念，舌抵上腭，吸气时深收，呼气慢慢由口轻轻吹出，同时意想此气到小腹，到达直肠，这样不断意想，几分钟后大便即可排出。
摩脐疗法
取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动，揉5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做10分钟。每天早晚各做1次，连续两周。
肚脐呼吸法
平时经常想着吸气时收腹，气经脐孔进入胸腑，呼气时鼓腹，气由胸腹经脐孔而出，只要坚持一段时间，则会感觉腹部发热，肠鸣音增强，呼吸平顺，食欲增强，从而大便转为正常。
结语：相信通过上文的介绍大家对于便秘的产生原因也有了一定的了解，从源头上根治才是最好的治疗，所以按时上厕所，合理膳食，多喝水才是治疗便秘的根本，发生便秘时还可通过物理疗法来解决，希望这些知识能帮到你们。
