健康功效
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 意面80g | 培根50g |
| 洋葱半颗相克食物 | 蘑菇60g相克食物 |
| 淡奶油150ml | 牛奶150ml相克食物 |
| 黄油5g | 食用盐2g |
| 黑胡椒1g | |
奶油蘑菇意面的做法
1.准备食材。
2.蘑菇、培根切片,洋葱切丁,蒜头切末。
3.意面需要煮7至10分钟。
4.黄油适量。姜蒜末和洋葱炒香,加入培根与蘑菇煎至金黄。加入淡奶油与牛奶。小火慢煮,中途加入盐与黑胡椒。最后大火收汁!
5.蘑菇酱与意面拌匀。装盘,结束!






