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家常炒面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-22 23:57:04  阅读:9448+ 来源:本站原创 作者:李媛媛

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

手擀面300克火腿少些相克食物
圆葱适量相克食物胡萝卜少许相克食物
青菜些许相克食物

家常炒面的做法

  • 1.准备工作

  • 2.没买着现擀得

  • 3.烧水煮面

  • 4.煮好的面控水放好

  • 5.辣椒段蒜

  • 6.配菜切好

  • 7.爆锅

  • 8.加火腿

  • 9.锅热放煮好得面

  • 10.盐生抽老抽配菜