健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
韭菜：温中、补肾、解毒
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 饺子皮一斤半 | 绞猪肉一斤半 |
| 莲藕一根相克食物 | 葱半斤相克食物 |
| 鸡蛋四个相克食物 | 韭菜七两相克食物 |
| 姜末适量 | 蚝油适量 |
| 香醋适量相克食物 | 十三香适量 |
| 花椒粉适量 | 胡椒粉适量 |
| 盐巴适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 油适量 | |
韭菜莲藕猪肉饺的做法
1.韭菜洗净切末
2.葱洗净切末
3.莲藕洗净切末
4.炒几个鸡蛋！铲碎
5.姜洗净切末
6.韭菜末，莲藕末，葱花，姜末入盆
7.加入调味料
8.顺着一个方向拌匀
9.再加入绞肉，鸡蛋末
10.搅拌均匀
11.再加点淀粉，盐巴
12.搅拌均匀。倒一碗水，备好饺子皮，装饺子的容器
13.开始包了！样式随意！包好装盘码好
14.也可以这样包
15.再秀一下
16.近距离分享
17.包这么多呢
18.可以煮，煎，蒸，烤着吃！！
19.今天先煮几个吃吃
20.拉近镜头分享
