健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 杨凌老酸奶1碗少一些 |
| 菠萝汁高度为4厘米 | 养乐多1瓶 |
| 菠萝汁高度为4厘米(可有可无) | |
水仙子的做法
1.将苹果切成小块，大约1厘米宽高.
2.切好后倒在碗里，再将养乐多也倒在碗里。
3.用勺子或叉子翻动一下把酸奶，一勺一勺的放进碗里搅匀称。
4.最后摆好造型，再将菠萝汁从最中间倒下去。就大功告成了！
水仙子的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-20 03:21:04 阅读：363+
来源：本站原创 作者：杨子 
