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豌豆肉末的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-17 02:03:11  阅读:1576+ 来源:本站原创 作者:宋丹丹

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

豌豆适量 肉末适量
适量相克食物适量
适量相克食物酱油适量
鸡精适量

豌豆肉末的做法

  • 1.准备豌豆

  • 2.准备豌豆

  • 3.把豆豆剥出来

  • 4.把豌豆剥好

  • 5.把肉剁成细末,小葱切末

  • 6.肉剁成肉末小葱切末

  • 7.肉剁成肉末小葱切碎

  • 8.炒锅烧热放入肉末小葱翻炒

  • 9.加入盐,酱油调味

  • 10.放入豌豆翻炒均匀,加糖,鸡精,

  • 11.豌豆多炒一会儿,炒熟出锅