您当前的位置:中国亲子品牌网资讯正文

西红柿炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 19:52:22  阅读:7269+ 来源:本站原创 作者:樊凡

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

西红柿2个相克食物蘑菇1斤相克食物
食用油适量适量
鸡精适量适量相克食物
适量相克食物

西红柿炒蘑菇的做法

  • 1.先把西红柿切小块,蘑菇手撕,葱姜切丝备用

  • 2.蘑菇用开水烫烫捞出备用

  • 3.热锅倒油把葱姜放入翻炒出香味把西红柿倒入翻炒出汁

  • 4.最后把蘑菇倒入撒点盐鸡精翻炒入味即可出锅