锡纸排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

锡纸排骨的做法

• 1.材料备好

• 2.排骨洗干净 姜葱碎切碎 加入盐 生抽 蠔油 淀粉

• 3.腌制20 分钟

• 4.锅放油 烧至9成热

• 5.加入排骨 炸至表面金黄

• 6.捞起

• 7.烤盘上垫上一层锡纸 把排骨 和之前的姜葱蒜 倒入

• 8.表面再密封一层锡纸 入烤箱200度15分钟

• 9.烤好后 小心打开

• 10.装盘