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红糟羊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 05:12:52  阅读:8766+ 来源:本站原创 作者:田丽

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

羊肉相克食物红糟
白萝卜相克食物 姜片

红糟羊肉的做法

  • 1.羊肉切块,放入沸水中氽一下,除去血水和膻味。

  • 2.姜切片,萝卜洗净去皮切成小块备用。

  • 3.锅放油下适量姜片和红糟炒香后将羊肉放入炒匀。

  • 4.羊肉稍微翻炒后将锅内的东西一起倒入砂锅中,加水大火煮开后加入白萝卜小火继续煮30分钟左右,加盐即可。