健康功效
酸奶:活血化瘀
食材用料
| 面粉80克 | 酸奶适量相克食物 |
| 黄油20克 | 盐2克 |
| 水果适量 | |
酸奶塔酥的做法
1.准备好食材。
2.黄油和盐倒入面粉中。
3.分次加水和成团。
4.用保鲜膜包好放入冰箱一小时。
5.面团拿出擀成薄片。
6.找一个比模具稍大的容器按压出来。
7.放入模具中,底部扎几个洞。
8.剩下的挞皮做点造型。
9.放入烤箱180度25分钟。
10.加入酸奶和水果即可。
酸奶:活血化瘀
| 面粉80克 | 酸奶适量相克食物 |
| 黄油20克 | 盐2克 |
| 水果适量 | |
1.准备好食材。
2.黄油和盐倒入面粉中。
3.分次加水和成团。
4.用保鲜膜包好放入冰箱一小时。
5.面团拿出擀成薄片。
6.找一个比模具稍大的容器按压出来。
7.放入模具中,底部扎几个洞。
8.剩下的挞皮做点造型。
9.放入烤箱180度25分钟。
10.加入酸奶和水果即可。