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椰香粗粮饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-15 04:59:52  阅读:3631+ 来源:本站原创 作者:乔任梁

食材用料

玉米面1小碗(约200g) 椰粉两包
150ml1汤匙相克食物
鸡蛋2个相克食物适量

椰香粗粮饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.水、椰粉,玉米面、糖、蛋、水放进一个盆中。

  • 3.搅拌均匀。

  • 4.锅添一点点油,不粘锅不用油。油晃匀满锅底。

  • 5.面糊向锅中心垂直倒入,自己散开。小火煎。

  • 6.出小泡气孔时,端起锅待面稍凝结。

  • 7.戟起煎另一面,双面煎好,椰香味儿已满屋啦!

  • 8.高清大图!谢友欣赏!