健康功效
 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鲫鱼(半斤左右)1条 | 鸡蛋3个相克食物 | 
| 李锦记天成一味特鲜酱油适量 | 盐适量 | 
| 料酒10克 | 小香葱3棵 | 
| 姜1小块相克食物 | 香油少许 | 
鲫鱼蒸蛋的做法
- 1.姜切片,小葱切段,葱叶切些葱花。记得备好天成一味特鲜酱油,提鲜增味就靠它了。 
- 2.鲫鱼宰杀收拾干净,两面各划上三刀,便于入味。 
- 3.用盐内外搽一下鱼身,加姜片、葱段和料酒将鱼腌制20分钟。 
- 4.鸡蛋加盐打散,准备好一些温开水。 
- 5.在蛋液里加入两倍的温开水,搅打均匀。 
- 6.弃掉腌制的汤汁、葱姜,将鱼摆入汤盘,用滤网过滤蛋液,倒入汤盘,液面不要高于鱼身。 
- 7.如果还有气泡,用厨房纸吸净,然后蒙上锡纸。 
- 8.蒸锅上汽后猛蒸10分钟,关火再虚蒸两分钟。 
- 9.取出淋上天成一味特鲜酱油。 
- 10.淋少许香油。 
- 11.撒上葱花。 
- 12.上桌了。老少皆宜,鲜嫩适口。 


 
  





