健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
排骨：补肾、益气、润燥
八角：理气、止痛、温阳
食材用料
| 土豆2个相克食物 | 排骨500克相克食物 |
| 八角适量 | 香叶适量 |
| 酱油适量 | 蚝油适量 |
| 盐适量 | 五香粉适量 |
| 料酒适量 | |
排骨炖土豆的做法
1.土豆削皮切块
2.排骨倒入冷水锅内大火烧开氽烫去除杂质
3.把氽烫好的排骨倒入高压锅中，加入以上调料，再加点水没过排骨，开火高压十分钟
4.等排气再放入土豆高压三分钟即可
排骨炖土豆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-14 09:42:45 阅读：5862+
来源：本站原创 作者：吕颂贤 下一篇：减肥餐的做法和食材用料及健康功效
