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奶香土豆蘑菇浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 07:36:42  阅读:7757+ 来源:本站原创 作者:江映蓉

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

土豆中等大小1个相克食物蘑菇5个相克食物
香肠半根相克食物 鲜牛奶500ml
黄油50g适量
白糖少许相克食物

奶香土豆蘑菇浓汤的做法

  • 1.准备好所有材料,稀奶油最后我没加

  • 2.土豆,蘑菇,香肠都切成小丁

  • 3.锅烧热加入黄油,小火软化,好像会溅水,小心烫手

  • 4.黄油全部软化变成油状,倒入土豆丁煎炒

  • 5.土豆炒致七八分熟放入蘑菇和少许盐一起翻炒致熟

  • 6.加入牛奶,用小火把牛奶煮开

  • 7.牛奶煮开后加适量白糖继续滚个5-10分钟

  • 8.用料理机分次把汤打成浓汁,香肠丁煎熟,切几片黄瓜放上面点缀下,奶香浓郁,味道还不错