墨鱼炖鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

墨鱼炖鸡的做法

• 1.材料准备好

• 2.墨鱼干用温水浸泡

• 3.红枣去核

• 4.浸泡了20分钟的墨鱼干

• 5.把所有材料扔进锅，加入适量的水

• 6.按下煲汤功能

• 7.炖煮四十分钟后，开锅加入少许盐调味

• 8.装盘