食材用料
| 梭鱼五条 | 油适量 |
| 盐适量 | 姜丝适量 |
| 葱段适量 | 料酒适量 |
| 黄豆酱一汤匙 | |
酱焖梭鱼的做法
1.梭鱼洗干净，控干水，给一点点盐，腌一下
2.热油锅放鱼入锅煎
3.一面金黄翻另一面
4.给姜丝，料酒焖一下
5.倒入黄豆酱
6.给半碗水煮五分钟
7.收汁放葱段，断生，关火出锅
8.成品
酱焖梭鱼的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-11 19:50:36 阅读：870+
来源：本站原创 作者：李幼斌 
