健康功效
黄豆：导滞、健脾、利水
黑豆：健脾、利水、活血
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 黄豆10克相克食物 | 黑豆5克相克食物 |
| 花生十粒相克食物 | 红豆2克相克食物 |
| 枸杞一点点相克食物 | 白糖适量相克食物 |
五谷豆浆的做法
1.所有豆子泡一晚上
2.第二天早上把豆子放入豆浆机内，加入适当的水
3.然后豆浆机自动煮豆浆
4.二十分钟后，豆浆煮好了，过滤豆浆。
5.到碗内，放几粒枸杞，香香的豆浆就做好了
五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-29 11:59:14 阅读：3692+
来源：本站原创 作者：梁雁翎 
