蓝莓酱山药泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

蓝莓酱山药泥的做法

• 1.山药洗净去皮，上锅蒸20分钟。

• 2.放凉。

• 3.装入保鲜袋，压成泥。

• 4.装入裱花袋。

• 5.挤出来。

• 6.淋上蓝莓酱，完成。