健康功效
 黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
| 剩米饭1碗 | 黄瓜半根相克食物 | 
| 胡萝卜半根相克食物 | 火腿肠一根 | 
| 洋葱少半个相克食物 | 榨菜丝半袋 | 
| 鸡蛋一个相克食物 | 油10克 | 
| 咖喱一块相克食物 | 盐适量 | 
咖喱炒饭的做法
- 1.鸡蛋磕入碗中打散,其他食材全部切小丁 
- 2.油烧热后将蛋液倒入,边倒边搅,鸡蛋会呈小絮状,炒好盛出 
- 3.锅里在放适量油,油热后将所有食材放入翻炒,加入咖喱,用中小火,不然咖喱会糊锅哦 
- 4.黄瓜稍软放入米饭,在上面加盐,如果把盐放在菜里,菜会出汤,影响口感。一直翻炒,直至米饭和菜融合 
- 5.装盘,开吃 


 
  





