昨天晚上，正在喝奶茶的我，看见了一条热搜之后，登时觉得手里的奶茶不甜了。
黄磊的妻后代莉在外交平台上，晒出了一段自家女儿黄多多健身训练的视频。
视频中，多多小朋友穿戴天蓝色的运动小套装，脚踩亮黄色运动鞋，在自家豪宅的健身房里做着各种健身小运动。她的动作适当规范，一看便是练家子，常常训练的姿态。
14岁的她，臂膀上的肌肉现已很明显了，看着十分有紧实感。她除了做最近很盛行的卷腹，还做俯卧撑等等，动作难度都挺大的，很训练人。往常不健身的人估量30秒就会累趴下，但多多坚持了好久。
此次黄多多的健身照也让咱们正真看到了这个年代少女们的改变，在曩昔这个年纪段，恐怕大都少女还沉浸在书本之中，不是忙于做作业便是看电视，想想我的14岁，还没有健身的概念呢。
而黄多多让咱们正真看到了新年代少女的勉励之精力，她们老练明理，个子高挑，喜欢健身，喜欢变美，乐意花时间在铸造更好的自己身上，不浪费时间，有更多的挑选，不再局限于书本、网络。
黄多多们得益于这个年代，朝着更好的自己开展。但其实，任何时候打造自己都不晚，每个年纪都有每个年纪的美，越长大咱们越要重视表里兼修。
人们常说健身是最好的美容，而健身便是形体的一种。形体美包含了表面美与内在美。表面美侧重于方式，主要指由生理解剖特色所造就的身体之美。内在美则是中心，它是凭借形体将人的思维、气质、情趣、风姿等深层次与实质表现出来的美。
一个人的形体气质素质优异会给他们带来更多自傲。当今社会竞赛会渐渐的剧烈，形体气质素质的表现在外交、人际关系处理中起着无足轻重的效果。
