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西红柿鸡蛋打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-21 20:11:17  阅读:7725+ 来源:本站原创 作者:Gameapple

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

西红柿四个相克食物鸡蛋四个相克食物
面条一斤小葱一把相克食物
三瓣相克食物一块相克食物
15克10克
生抽5克

西红柿鸡蛋打卤面的做法

  • 1.准备食材

  • 2.将四颗鸡蛋打入碗中

  • 3.打匀

  • 4.西红柿切块备用

  • 5.配料切好

  • 6.锅加热一分钟倒油

  • 7.放入鸡蛋

  • 8.翻炒片刻

  • 9.放入配料

  • 10.放入西红柿

  • 11.焖五分钟,卤做好

  • 12.坐一锅水

  • 13.水开放入面煮五分钟

  • 14.放入冷水中

  • 15.成品图