当双手抓住一号木的时分，很多人的榜首反响便是打得再远点，这是一个很正常的心理活动。
可是，假设打一号木的办法不对，那么就很或许会呈现越用力越打不远的状况，信任很多人也都经历过这种为难。
尤其是当一号木击球右曲的时分，本想经过发力纠正右曲，成果越用力右曲就越严峻。
为何会呈现越用力越打不远的状况呢？我以为原因很或许在以下6个方面。
1. 你是手臂用力，经过手臂发力并主导挥杆，能击中球就已经是命运不错了，想打远那完全是一种奢求，究竟臂力的巨细对击球间隔远近的影响微乎其微。
2. 你是从极点就开端发力下杆。假设从极点突然发力，就会使下杆呈减速状况。要知道，下杆是一个逐步加快的进程，由慢至快才是正确的下杆方法。
3. 手臂生硬，影响力气的有用传递。由身体所发明的挥杆力气最终是需求经过双臂传递到杆头的，假设手臂生硬、严重，那么就会阻止力气的传递。而手臂生硬通常是因为握杆太紧或手臂过火用力导致的。
4. 开释不合理。鄙人杆进程中，无论是提早开释杆头仍是过火推迟开释，都会影响杆头速度。把握合理的开释机遇很重要。
5. 手臂挥动与身体滚动不同步。当你越想用力挥杆的时分，越不容易做到让身体与手臂同步化，要么手臂太快了，要么便是身体太快了。当两者不能同步化，力气天然就会遭到极大的影响。
6. 太用力挥杆会损坏挥杆节奏。挥杆节奏不只关乎着稳定性，对挥杆力气也有极大的影响。假设你全力挥杆，就很难坚持杰出的挥杆节奏。
以上这些，便是过错的发力方法以及过火发力或许所导致的一些欠好成果，它们也不会对击球间隔起到活跃的效果。
其实想把一号木打远，最好的方法绝不是愈加用力挥动球杆，而是把握正确的挥杆技巧。下面3点，应该会对你提高一号木击球间隔有协助。
加快回身速度
回身作为挥杆的中心动作，身体滚动速度越快，所发生的离心力就会越大，杆头速度天然就可以取得提高。
所以，日常应该多去操练回身动作，这比玩儿了命的挥杆更有用。
正确地发力及挥杆次序
想要打远当然要发力，但条件是正确地发力，双手用力肯定是不对的，你得学会用身体发力。上杆时，要经过上半身和下半身的对立构成扭力；下杆时，要从双脚开端发力，用力地踩向地上，然后再经过胯部的旋转带动膀子，继而带动球杆。
自下而上的下杆才是正确的发力次序和挥杆次序，这是挥杆的基本原理之一。
坚持杰出的挥杆节奏
匀速且缓慢的上杆，上杆至极点时稍微中止，从极点开端逐步加快下杆，这才是一个正确的挥杆节奏。
不管是上杆速度太快，仍是开端下杆时猛然加快，都会导致节奏欠安，影响挥杆击球。节奏为王，任何时分都应该紧记这句话。
打一号木，不是越用力越好，高尔夫也不是一项依托蛮力就可以打好的运动，它需求的是你高明的挥杆技巧。
图片来自：网络
