
近来有网红在网上发文,宣扬新生儿应该以米粥为主食,掀起各界评论,批驳此说法,米粥不能供应新生儿所需,且欠好消化,母乳才是最佳主食。
谣传新生儿应以米粥替代奶粉、奶粉有人工化学添加物没有营养等,网红以为妈妈就算没有母乳,也有许多挑选能够弥补宝宝营养,指出米粥成效能够养胃,好过有人工添加物的奶粉。
此内容一出,许多医师纷繁批驳,引发正反两派人马激辩,这也让不少家长感到困惑。儿科医师会忧虑没经历的新手爸妈会误以为真,当即正式宣布声明,呼吁以下3点:
1.新生儿于出世后应尽速抚育母乳,并继续纯抚育母乳至4~6个月大。母乳是婴儿最佳的食物,其成分会跟着宝宝的生长而调整。在某些特殊景象下,不合适抚育母乳或是有特殊需求时,才可用婴儿配方奶喂婴儿。
2.婴儿出世后的4~6个月内只能够喝母乳或婴儿配方奶,不宜添加如米粥等其他食物,由于4~6个月大时消化米粥所需的胰淀粉酶才逐步添加。此外,纯米粥之营养成分缺乏,并不合适婴儿。
3.辅食的添加需于4~6个月后开端,借由均衡的辅食弥补使宝宝取得生长所需营养,一起应继续抚育母乳至1岁以上。
宝宝何时能够开端吃米粥?
宝宝从4个月今后就能够渐渐添加辅食,白米粥是最好入门的食物,而开端的米粥份额可从1(米):10(水)开端,煮前可先浸泡,让米粒丰满,7倍粥及5倍粥做法相同,差异在于水分含量不同,可视宝宝的咀嚼才干循序调整,渐渐削减水量,煮稀饭的米粒最好充沛磨碎至糊状再给宝宝进食。
有些家长会弄稀饭米汤(即挑选米粒只剩下米汤)给宝宝吃,但其营养价值甚低,只要可溶性膳食纤维。
正确添加辅食应该这样做
宝宝4~6个月刚开端吃辅食,仍是以母乳/配方奶为主,6个月今后主张辅食一天1~2次,1岁今后母乳/配方奶和辅食参半,1岁半开端应该以辅食替代母乳。添加辅食时家长需求留意以下7件事。
1.一次一种为准则
一次测验一种新食物,以1茶匙少数开端,浓度则由稀到浓,以渐进方法来进行。
2.先吃辅食之后再喝奶
宝宝肚子饿吃辅食,成功率会比较高。
3.辅食别用奶瓶装
添加的辅食尽量装在容器内喂,才干练习宝宝吞咽咀嚼才干,应防止用奶瓶装辅食喂养。
4.留意有无过敏反应
每次测验新食物,要多调查宝宝的大便及皮肤改变,是否呈现吐逆、腹泻?皮肤有没有起疹子?假如都没有,继续吃3~5天或一星期,再测验参加另一种新食物。
5.天然食材防止调味
制作辅食应挑选天然食物,不要调味,宝宝口味往往是大人养成,吃食物原味,比较不会偏爱重口味。
6.让宝宝测验自己吃
宝宝现已会用手拿汤匙,可测验让他自己吃,用手抓着吃也不要紧,这样反而添加宝宝对辅食的爱好。
7.用餐进程防止游玩
用餐应固定一个方位,防止边吃边玩或看电视分神。
民间流言甚多,提示新手爸妈主张仍是不要相信无科学根据的说法,若真有疑问,及时就医,避免让宝宝堕入风险。