原标题：奔三的90后，你焦虑吗？
今天是2019年的最终一天，明日便是2020年了。最早的一批90后，也正式买入30岁大关。
古语云，三十而立。30岁对每个人来说都含义特殊，是成家立业的好时分。但是，都2020年了，真的有必要如此吗？30岁没有成家立业，就要遭受白眼吗？
常有人说，90后是非常为难的一代，进退两难。没有70后、80后们遇到的好机会，也没有00后、10后优厚的日子条件，有的仅仅来自方方面面的压力——买房、买车、彩礼等等等等，这些无形的大山压着90后，让他们深感焦虑。
除此之外，媒体（尤其是新媒体）们好像也非常眷顾90后，时时间刻的向90后们贩卖焦虑，让他们深化回忆和感触。
从本年的六七月份开端，#90后行将30岁#这个论题就变着法儿的时不时上个热搜，提示90后们，你们呀，老啦！
微博上关于90后的热门论题，有好几个与“老”相关，评论数全都是上万。莫非30岁便是白叟了吗？就敞开晚年日子了吗？其实，这些都是90后的自嘲，用以化解本身的压力。
一些身体和心态的改动是必定的，比方开端肥壮、掉发，比方开端佛系、摄生，这是大都90后人到中年的改动和现状。
但与此同时，现阶段，90后确实是担负压力最多的一代人。压力巨大，假如不及时开释，就会被压垮。聪明的90后们称心如意地使用着互联网这个减压利器，以自嘲的方式来开释压力。
不论身处哪个年龄段，总会面临着多种压力。表面上90后是最焦虑的一代，实际上他们也是最奋斗的一代。即便这个年代反常严酷，风口很少，但一旦捉住，飞起来的仍是那些90后。每个人的日子都在墨守成规，都在行进。
不论你是活跃日子，佛系日子，仍是消沉日子，有必要清醒地认识到一点，那便是焦虑一直围绕着你，你有必要做好与焦虑相伴的预备。
在此，与咱们共勉几条主张：
01
尽力提高自己
竞赛剧烈的年代，不管你是大公司的钉子，仍是小公司的主干，都要时间尽力提高自己。由于假如你原地踏步乃至让步，那么你被他人代替的危险就会增高。
尽管现在的节奏反常快，短期的学习与尽力无法看到成效，但耐性的坚持下去，究竟可以得到提高自己的快感。
02
做好各种规划
这儿说的规划，包含人生规划、工作规划和学习规划，尤其是工作规划。
你挑选的工作是由于爱好？专业？仍是出路？不管是怎么正确的挑选，考虑什么要素，都要做好规划。只要做好规划，咱们才能对自己的人生有更多的把控，而不是像一个无头苍蝇处处乱闯。究竟瞎猫不可能总碰到死耗子。
03
学会开释压力
压力伴身，假如不及时开释，就会被压垮。学会开释压力，也是当代人生计的必备技术之一。
也正是90后的团体自嘲，才让咱们觉得90后变的丧和佛。
文章的结束，预祝咱们元旦高兴！新的一年里能更上层楼。欢迎留言，写下你的新年方针或许希望，让咱们咱们一同尽力实现！
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