果子的儿子今年已经14岁了，却一直还和果子睡在一起。最近果子发现儿子出现发虚汗，满脸潮红的现象，果子以为是孩子病了，赶紧带孩子到医院检查，结果医生询问了相关情况之后，告诉果子孩子并没有生病，而是委婉地提示果子，孩子不小了，已确定进入青春期，那是一种阳刚少年和异性接触之后正常的生理反应。
果子听后非常惭愧，也感到十分难为情，她心中自知早该和孩子分房睡，只不过早些年因为孩子太小，害怕一个人睡就没有实施，结果孩子逐渐大了，果子却把这件事给耽误了。
其实在育儿界一直有种说法：孩子出生后就应该睡在小床上，5岁以前就应该分房。但这点实际上很多家庭都是做不到的，但是孩子在上幼儿园之后确实应该逐渐分床了，下面让我们一下了解一下分床的好处以及家长怎样顺利地实施分房。
一、为何需要和孩子分床甚至分房？
1、培养孩子的独立性
孩子从小到大要经历几次和妈妈分离的过程，首先就是出生，和母亲进行生理分割，从合为一体到逐渐成为一个独立的个体，但这样一个时间段孩子在心理上还是和妈妈是一个整体的。独立意识的觉醒是从上幼儿园开始逐渐凸显的，分床正是培养独立意识很重要的一个手段。
2、尊重孩子的隐私
孩子在逐渐长大的过程中，无论是生理还是心理都在发生巨大的变化，这些变化也会给孩子带来很多困惑。有些困惑，孩子需要父母帮助解决，而有些困惑孩子不愿意诉说，而是希望通过自己的方式去消化，这样一个时间段拥有独立的空间就显得很重要。
3、避免异性家长的尴尬
“性教育”对于中国家长而言是一件困难的事情，大家对于这件事向来是讳莫如深，因此家长不可能主动和孩子交流相关的事情，但是随着孩子的长大，与异性父母的接触就要有所顾忌，尤其睡觉的时候。为了尽最大可能避免不必要的尴尬，应该早早与孩子分床甚至分房。
二、如何顺利和孩子分床？
1、通过绘本提早打预防针
有些家长会通过读绘本的方式提前给孩子铺垫了分床睡的好处，比如一个人睡很舒服，很自由之类的，或者表扬孩子自己一个人睡很勇敢，总之就是通过故事让孩子提前感受到自己睡的好处。
2、给孩子一点适应的时间
有些家长一提到分床就希望马上能轻松实现，其实这是不科学的，孩子更多还是希望有个循序渐进逐渐适应的过程，因此家长应该给孩子一些适应的时间，让孩子做好充分的心理准备。
3、允许孩子“反悔”
有的时候孩子明明已经可以自己睡了，并且自己也睡了几天，突然就不想自己睡了，想和爸爸和妈妈睡在一起，这点让家长很苦恼，其实孩子有个反复“反悔”的过程很正常，家长无需过多烦恼，给孩子多点时间和关爱就会得到缓解。
孩子在成长的过程中确实会有很多问题，其中自我独立是很重要的一环，这样一个时间段需要家长从旁边帮助一下孩子，让孩子可以顺利地与爸爸和妈妈分床分房睡觉。
