中医标明“脾胃乃人之底子”，没有一个健康的脾胃，养分就无从吸收，人就有可能会呈现各种身体疾病。特别是关于身体正在快速发育的小宝宝来说，有一个好脾胃至关重要。不过，日子中，许多宝宝会常常会呈现拉肚子、便秘、积食等症状，让妈妈们操碎了心。
其实，宝宝肠胃呈现以上症状，一方面因为本身生理原因，究竟他们的肠胃系统发育不成熟，防护病菌才能较差。另一方面则是因为外界要素所引起，比方饮食不妥、腹部受凉等，都会导致宝宝染上肠胃疾病。
宝宝发育速度很快，身体正是需求弥补养分的时分，假如频频患肠胃病，长时刻下来就会损害脾胃健康，耽搁生长。所以，日常日子中，妈妈必定要注意加强防备。想要宝宝脾胃更健康，妈妈无妨试试这4个小好方法，个个很管用哦！
多吃暖胃食物
宝宝肠胃非常柔嫩软弱，假如平常吃太多生冷冰凉的食物，就会影响到他的胃黏膜，进一步损害脾胃健康。所以，主张妈妈给宝宝多做一些暖胃、健胃养脾的食物。像大枣、山药、木耳、南瓜、红薯等，都归于暖胃类食物，妈妈能够恰当选取这类食材，给宝宝熬一些粥让他喝。
特别是现在冬季越来越冷，宝宝多吃这些食物，还能帮他提高免疫力和抗寒才能。不过，气候冰冷，刚煮熟的食物凉的也比较快，为防止宝宝误吃凉食拉肚子，妈妈最好能给他预备一个儿童专用的保温碗，这样就能时刻坚持饭菜的温度，更好的呵护他的肠胃健康了。
睡前防止过饱
日子中，一些妈妈习气在睡前给宝宝加一顿餐，觉得夜晚时刻长，这样就不需求过多的忧虑他饿了。要知道，白日身体各项机能现已运转了一天，晚上正是歇息的时刻。肠胃活动速度会有所下降，假如睡前给宝宝吃太多，反而会引发消化不良，损害脾胃。
正所谓晚餐要吃少，所以妈妈肯定不能再这样做了，否则遭罪的仍是宝宝自己。不过，宝宝睡前不厚道，为防止夜间身体受凉，妈妈最好给他预备一套保暖的贴身睡衣，信任会让他睡得愈加甜美。
加强腹部保暖
宝宝体温调理机制不完善，再加上现在气候比较冷，抗寒才能较差，处在外界环境中，身体很简单受凉。他们的肠胃很软弱，一旦腹部受凉后，势必会引发腹泻症状，损害脾胃健康。
不想宝宝脾胃渐渐的变差，妈妈日常必定要加强他的腹部保暖作业。平常带宝宝外出时，最好给他换上抗寒保暖性强的羽绒服，锁住体温，更好的反抗冰冷。当然，宝宝皮肤柔嫩，妈妈在选择羽绒服时必定要稳重。
饮食口味清淡
宝宝的肾脏、肝脏等功能发育还不完善，所以他的饮食必定要少盐、少糖、少调味料，否则会加剧身体各项器官担负，影响健康。并且，婴幼儿阶段，正是宝宝味蕾和口味喜爱开展的要害阶段，假如饮食口味过重，就会影响到他的味蕾，这样很简单让他变得挑食、偏食。
为了宝宝肠胃健康和身体发育，妈妈必定要遵从饮食口味清淡的准则，别不妥回事。妈妈无妨给宝宝熬一些清淡的蔬菜汤或许煮一些软面条吃，这样既养分又健康。不过，大人吃的面条中增加的成分比较多，所以主张妈妈购买些婴儿专用面条吃，对他会更健康。
好脾胃是养出来的，所以妈妈平常必定要注意做好以上这些事，信任会让他的脾胃越来越健康，身体发育的更好。
