日子水平渐渐的升高，可是带娃的难度一点不减，曩昔要忧虑孩子能不能吃饱，食物是不是够养分，现在让爸爸妈妈操心的，是孩子整天“大鱼大肉”，却不长肉、不长个，养分底子不吸收！信任带娃的爸爸妈妈都是这样，从小生怕孩子发育“落后”，只需家里条件过得去，钙铁锌硒一个不落地给孩子补，假如孩子长不起来，就会急得像“热锅上的蚂蚁”。
小李跟老公都是“上班族”，儿子出世后只能让婆婆带，可是婆婆不习惯城市里的日子，整天闷闷不乐，小李左思右想，一决然，让婆婆带孩子回了乡村，让儿子安安成了“留守儿童”，为了补偿孩子，小李每个月给婆婆日子费，让婆婆给孩子买点有养分，尤其是牛奶要天天喝。
可是前不久，小李带孩子去医院做入学体检，发现孩子居然养分不良，婆婆照料亲孙子，必定不会“亏负”他，在医师的提示下，小李意识到，是还没每天喝的牛奶出了问题。
儿科医师：这3种是“假牛奶”，孩子经常喝，身高少长5CM
1、儿童牛奶
为了招引孩子，许多商家推出了儿童牛奶，卡通的包装，甜甜的滋味，还有“儿童专属”的噱头，像爽歪歪、乳娃娃、AD钙奶等，但其实，这些仅仅含乳的饮料，并不是真实的牛奶，配料中生牛乳的成为微乎其微，乃至彻底不含生牛乳，都是由水分、白砂糖、乳粉、添加剂等调制出来的，钙、蛋白质等养分成分含量极低，没养分还糟蹋钱。
2、坚果早餐奶
现在的年青爸爸妈妈早上都要上班，给孩子煮粥做早餐就会忙忙碌碌，这时候一杯养分的纯牛奶，便是宝妈的“救星”，可是，坚果牛奶的制造工艺杂乱，本钱高，价格也很高，市面上形形色色的牛奶，打着早餐奶做幌子的：核桃牛奶、坚果牛奶等，实际上都是添加剂调制出的滋味，养分乃至比不上一般牛奶。
3、乳酸菌饮品
在许多白叟眼里，养乐多等乳酸菌饮料都算是“牛奶”，这是彻底过错的，一些含有益生菌的饮品并不是牛奶，乃至不适合孩子喝，由于还的肠道菌群还没有树立完善，这些饮食不只养分价值比不上纯牛奶，还会损坏肠道酸碱性，引起消化紊乱，下降肠胃的消化功用，所以家长们最好仍是不要给孩子喝。
那么想给孩子喝牛奶、补养分的家长应该怎么做呐？
1、看配料、会挑选
给孩子挑选牛奶也好，零食也好，家长要学会看配料表，一般来说，配料表的次序是依照成分含量的凹凸来排的，真牛奶的配料表中只有生牛乳，或许生牛乳在第一位，成分也简略，而假牛奶中生牛乳一般在配料表靠后的方位，乃至没有生牛乳，前面几位是水、白砂糖、乳粉，以及各种添加剂，尽管花里胡哨，可是养分价值并不高。
2、调脾胃、促吸收
我能了解爸爸妈妈想给孩子补养分，盼着宝宝健康成长的心境，可是要注意方法，脾胃是运化养分的纽带，脾胃功用弱了，食物中的养分无法运化成水谷精微，吃得再好、再多也是糟蹋，所以平常多给孩子喝点金棘水，帮孩子促进食物的分化消化，整理积食，一起增强脾脏运化养分的功用，给孩子养成健旺的脾胃，比吃什么进补都强。
