每个女人在怀孕之后都会万分慎重，不光是自己家里人，身边的老公都要比平常多了一分地照料。在这期间，许多孕妈妈们都信任有胎毒这回事儿，听到许多民间的偏方。
其间很常见的说法有说怀孕时，吃鹅蛋就能够去除胎毒了。所以，孕妈妈都要吃鹅蛋，真是这么回事吗？
依照传统的中医理论来解说，人们所谓的胎毒，就可能是宝宝出世之后皮肤会呈现改变。如果是从西医的视点上来看，人们口中所说的胎毒，就可能是较为常见的“黄疸”、“脂溢性皮炎”等等。
但从现在来看，宝宝跟孕妈妈都没有胎毒，更不会排出有害的物质。无论是宝宝仍是孕妈妈身体上呈现一些显着的反常问题，都是有医学解说的，并非跟胎毒有关，所以孕妈妈也无需用各种偏方去祛除胎毒。
如果是吃鹅蛋，鹅蛋确实是一种很好的蛋类，即便是拿它跟鸡蛋比较，鹅蛋也有它的优点：
其间鹅蛋比较占优势的是里边的维生素B2成分较为丰厚，在维生素E含量上，鹅蛋也要更胜一筹。依据我国食物成分表来看，每百克鹅蛋中的维生素E含量是4.5mg。
而每百克（红皮）鸡蛋中的维生素E含量是1.23mg，每百克（白皮）鸡蛋中的维生素E含量是2.29mg。比较较而言，鹅蛋在弥补维生素E上面会更有优势，对女人来说，能够更好的起到必定的推迟变老、护肤等效果，而且对体内调理激素还有活跃的优点。
如果是孕妈妈食用，在这里要注意两点，一个是要注意蛋黄，有不少的白叟说孕妈妈不能吃鹅蛋黄，里边的胆固醇含量太高了。这句话仍是有必定道理的，每百克鹅蛋黄里边有1696mg的胆固醇。
在血脂高的状况，更要防止食用，这时分与其挑选吃鸭蛋，能够再一次进行挑选较小的鸡蛋，用来弥补养分也是十分好的挑选。
另一点，孕妈妈在吃鹅蛋的时分，还需要注意下最好仍是不要挑选咸鹅蛋，有的人喜爱制造咸鹅蛋，加上鹅蛋的蛋黄比较大，腌制完了之后会更甘旨。但这样的甘旨，不单单是脂肪、胆固醇、碳水化合物含量高，里边的盐量也很高，在孕妈妈的时分很多吃，晦气于操控血压。
而且，在供应胎儿的养分上面也是十分晦气的。因而，孕妈妈是能够吃鹅蛋的，但跟去胎毒没什么联系，其他去胎毒做法不靠谱也不主张。
各位宝妈，你在怀孕期间吃过鹅蛋吗？也是为了去胎毒？欢迎留言共享你的孕育阅历。
