婴儿有自制力吗？
讲真，在连大小便都无法操控的人生阶段，你还能要求多少？嗯？
不过呢，要说自制力（的萌发），还真是有一点的。
比方说，当婴儿的脖子能自若滚动时，在跟大人玩的进程里，就会呈现“忽然回头”的行为。回头，避开跟大人的目光对视，其实是由于对婴儿来说“现在太激动了，需求缓一缓”。这便是最早的“自我调节”（self regulate）才干，也是自制力的一部分。在这种情况下，大人就静静等着“缓过来”的婴儿把头转回来，再和她玩就可以啦。
自制力里边还有很重要的一块，便是操控自己“注意力”的才干。假如一个人能一向专心在手头的使命，边上有搅扰也不会分神，就可以算自制力很强了。
而婴儿在9个月之前，这种才干可以说是≈0。只需有个别致的东西呈现，小婴儿的注意力就会彻底不受操控地被招引曩昔。
这听起来如同很糟，其实…还挺妙的。由于这意味着假如婴儿看上什么不适合她年纪玩的危险物品，你只需把她抱到看不见那个物品的当地，再拿出几个玩具在她眼前晃一晃，基本上她就会遗忘方才想要啥了。
可是从9个月到1岁间，婴儿开端渐渐具有一种可怕的“内源性注意力”（endogenous attention）。也便是说，她们的注意力不再彻底被外界影响操控，而是更取决于本身志愿。10个月大的小笼包的确开端变得不那么好哄（骗）了，自在毅力真是太可怕了…
不过，也正是具有了这种内源性的、可选择的注意力，小孩才干渐渐学会搬运自己的注意力，改动自己的行为，在无法改动环境时，改变自己的主意来哄哄自己，也哄哄大人。
假如婴儿专心地玩玩具，可不要打扰ta哦，这是专心力的诞生呢！
比及一岁多的时分，婴儿的自制力又会有一个腾跃？！
华盛顿大学的科学家做过一个很好玩的研讨。
让15个月的婴儿跟试验者A呆在一个房间里，试验者A演示玩一个会宣布很大动静的玩具，比方拿起一串珠链丢到塑料杯子里。
然后夸大表演者B满脸肝火地冲进来对着试验者A大喊：“真是瞎吵八嚷，喧闹扰人！教人心慌意乱！”
（ 这种很拗口的对话，是特别用了难词来确保婴儿听不懂语句意义的。）
试验者A平平脸：“哦？我觉得这还蛮风趣的。”
表演者B持续用表情和腔调体现怒火：“那仅仅你的主意！瞎吵八嚷，喧闹扰人！”
然后试验者A就把那个会宣布动静的玩具往婴儿面前一放，“给。”
婴儿会作何反响呢？
研讨发现，婴儿的反响取决于表演者B的状况。
假如B那时分现已回身出门，或许尽管在房间里但背对婴儿，那么婴儿只会犹疑一秒就会去抓玩具。
假如B在房间里并且面无表情地看着婴儿，婴儿就会踌躇不少，基本会等上4秒多才去抓玩具。
尽管仅仅3秒多的距离，但这距离阐明的作业可多了，阐明15个月大的婴儿：能了解看到的社会互动，识别出其别人的心情，哪怕这种心情不是冲着婴儿来的；能推断出因果关系，B气愤是由于A玩的玩具；能触类旁通，假如我玩这个玩具，B也可能对我气愤；能按捺自己想玩的激动，略微忍受一瞬间（尽管只忍了3秒）。
最终这个特别凶猛，这便是“履行操控”（executive control）功用，为了到达方针（不被B的怒火涉及）而按捺自己天性激动（好想玩玩具）——是自制力的中心地点。
这个试验还有个好玩的当地。
假如用18个月大的婴儿，试验成果和15个月大的婴儿会有一点奇妙差异。
那便是在B“呆在房间里，面向婴儿，但垂下眼睛看杂志”的情况下，15个月大的婴儿仍然会比较踌躇，18个月大的婴儿则会决断伸手抓玩具。
科学家以为，这阐明/小崽子胆子变大了/18个月大的婴儿能更好地预估人的视野规模，然后判别自己不在视野规模内。
（但人家听得到啊！18个月大的脑子公然仍是很单蠢！）
婴儿都是察言观色的高手呢。
比起智商，自制力对“人生胜败”的影响更大。
有了自制力，咱们才干学习、作业，面临自己的失利与苦楚，处理跟别人的对立和抵触，忍受一时的愿望，到达更久远的方针。
怎样才干培育婴儿的自制力呢？
1.找个有自制力的伴侣。
自制力受遗传影响，比方 DAT1基因、 DRD4基因、MAOA基因等都有研讨以为跟自制力有关。当然并不是说找个克勤克俭识礼知书的伴侣就必定确保孩子自制力强，但几率总是高那么一丢丢是吧？
2.让孩子的日子有安全感、有规则可循。
研讨显现，安全眷恋、作息规则、环境变化小的孩子比较简单培育自制力。别的，假如家长比较信守许诺，小孩对家长的信赖度高，也更简单有自制力。
3.多重视孩子的所作所为，及时对小孩的心情、交际、生理需求做出反响。
家长的呼应度（parental responsivenes）越高，小孩的自制力也往往越高。还有研讨显现，家长假如在旁重视小孩在做的作业，小孩集中精力的时刻也会更长。
4.放低期望值，跟自制力相关的前额叶皮质要到20来岁才会彻底发育老练。
还有研讨显现，按捺相同的激动时，小孩需求激活的脑区比成年人更大。小孩要动用更多的肌肉才干跟大人举起相同重的东西，相同道理，他们也需求动用更多“脑力”才干到达跟成年人相同的自我操控（一起也更简单操控失利）。
5.自制力不是靠“蛮劲”，而是靠“巧干”。
许多人都听过棉花糖试验——给幼儿园阶段的小孩面前摆一块巧克力饼干（嗯其实最早的试验用的不是棉花糖），跟小孩说，假如你现在吃就只能吃一块，但假如比及我回来时这块饼干还在，我就再给你一块，你就可以吃两块。
那些忍住不吃的小孩，当然自制力更好——但他们并不是盯着饼干强忍的。
事实上，那些成功反抗住引诱的小孩，基本上都用了各种方法——有人蒙住自己眼睛，有人把饼干遮起来，有人爽性背对饼干看着墙，有人坐住自己的手，有人絮絮不休地跟自己说话，有人跑到墙角放声歌唱…
能创造性地想出许多方法来抑制激动到达方针，才是真实的自制力。
大人们，你又有多少种方法，能教给自己的孩子呢？(#^.^#)
参考资料：
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