文丨福林妈咪
昨日有位朋友问我，你说孩子分明能够早点写完作业早点去玩，为什么非要拖迁延拉呢？
很简略，我说你有没有这种状况，分明能够别玩手机早点睡觉，明日早上起来再玩，为啥仍是放不下手机呢？
大人都没有养成的自律认识，要求一个孩子有，哪有那么简略。
许多80后、90后在学习、日子、职场上，常常会发现自己缺少自制力。比方许多宝妈嘴上常常挂着瘦身，但却很难做到管住嘴、迈开腿，自律没有那么简略，所以能够做到自律的人，不必竞赛，就现已赢了大部分人，具有了让许多人仰慕的质量。
最近一段时刻追了一个综艺，叫《美好三重奏》，被陈意涵元气满满的姿势圈粉了。陈意涵怀孕期间就凭着游水、跑步等和大多数孕妈妈彻底不同的姿势屡次登上热搜，被咱们称为世界最强孕妈妈，这让其时也在孕期的我仰慕不已。
公然，生完孩子不久上节目，她就让人彻底看不出生过孩子的姿势，也彻底看不出现已36岁。她的诀窍很简略，便是多年坚持杰出的日子习气，九点睡觉，六点起床，坚持跑步。
它对人生有多大的影响，这儿我就不再过多的着重，今日咱们就来聊聊，面临咱们的下一代，怎么样让他们从小学会自律，更好的把握自己的终身。
自律这个词，最近几年也越来越被人们所注重。
什么是自律
简略来说，自律便是自己管自己，自我束缚，自我操控，知道该做什么，不该做什么，什么时分做，什么时分中止。
假如你常常需求跟孩子说，快来吃饭了，别玩手机了，该做作业了，赶忙睡觉吧，阐明你的孩子不行自律，或者说，他的自律被你破坏了。
大人破坏了孩子的自律？
孩子在2岁之后，有一个“次序敏感期”，此刻孩子会对次序有激烈的执念，这是孩子行为形式构建的关键时期。
比方孩子会喜爱把自己玩具在地上一个一个做摆放，假如工作没有依照进程来进行，会平白无故发脾气，要求从头再来一次，假如孩子想做的工作没有让他自己来，也会十分气愤……
这些便是典型的次序敏感期体现，你会发现，孩子对物品、进程、时刻、地址等开端有次序的要求，还会十分注重自己的操控力，期望全部在自己的把握之中。
假如爸爸妈妈在引导进程中无意破坏了孩子心中的次序，就会摧残孩子的自律感，所以此刻，正是培育孩子自律才干的重要时期。详细应该怎么办呢？
1、让孩子有自己想做的事
许多宝妈在带娃的时分，不自觉的对孩子干涉过多。
从早上到晚上，组织好孩子的全部，对孩子的要求就只要两个字：听话。
其实，在孩子有了自主认识之后，爸爸妈妈就应该认识到，孩子有了自己的主意，应该让做自己想做的。假如孩子没有想做的事，也应该引导孩子去发生主意。
比方每天早上问问孩子，你今日预备做什么呀？
一开端孩子或许没想过，也不会为自己一天的组织做方案，当爸爸妈妈问的多了，孩子就会开端考虑这个问题，对呀，我今日玩儿什么呢？
想看动画片，想去游乐园玩，想去吃好吃的，孩子会自己进行排序，哪个希望跟激烈，哪个工作更简略，渐渐的把握自己的“日子主动权”。
在孩子还没有进入幼儿园之前，咱们最好先让孩子有自己做方案的习气，而不是历来都听大人的组织。
由于“自律”首要要有“自察”，要知道什么是自己想要的，然后孩子的行为才会有目的性，他会知道我现在在做什么，我为什么要这样做。
并且只要是孩子从心底里宣布的主意，真实想做的事，他才有动力去为此尽力，乐意为此而进行自我行为办理。
2. 帮孩子看见自律的报答
许多自律的人，你问他们为什么能够坚持，他们会告知你，是由于得到了反应。
陈意涵说，我一向跑步，是由于，这是我现在，仅有能确认我能够做好的事。沉醉在数字的添加中，很单纯，很朴实。
跑过的公里数的添加，便是一个反应，能够给人带来高兴。正如我上学的时分喜爱看自己用过的练习本，看自己用完的中性笔芯，看着它们，我就有巨大的满意感，然后乐意去写作业，甚至在没有作业的时分乐意去练字，去做摘录。
这也是为什么自律能够“成瘾”，由于它自身便是在战胜自己的懒散、推迟之后能够收成的推迟满意。
怎样让孩子看见自律的报答，然后爱上自律呢？
学会把无形的东西化为有形。
关于长线的报答，孩子或许还了解不了，能够和孩子一同种一棵绿植，定时洒水晒太阳，告知孩子，坚持洒水上肥能够帮植物快快长大，孩子看到自己养的盆栽一天天长大，就能了解这种投入的含义了。
别的，许多家长会给孩子报一些爱好班，比方钢琴，舞蹈，我觉得这样十分好，不是说非要让孩子有个拿得出手的爱好专长，而是让孩子从小了解，每项技艺的把握，都需求艰苦的练习。
就拿练钢琴来说，进程或许是辛苦的，可是孩子能看到自己从一点都不会，到渐渐会第一首曲子，会五首，会十几首，这个进程，正是十分形象的支付与收成的量化。
3. 适作为行为引导
孩子究竟还小，自制力提高的一起，也或许会被他的慵懒、爱玩的天分所打败，这时分就需求爸爸妈妈来做恰当的引导。
这个引导，不该该是没完没了的敦促，必定要继续尊重孩子的自主性，而不是回到爸爸妈妈替孩子组织做主的状况。
别的要注意，孩子的时刻概念还没有构成，所以你跟他说只能再玩五分钟的时分，孩子是没有概念的，所以要用孩子能了解的东西来量化。比方孩子做作业迁延的时分，能够提示他，你用了太长时刻了，等一下只能看一集动画片了。
孩子自身的行为形式是没有形状的，今后构成什么样，主要看于爸爸妈妈的模范效果和干涉效果，而不是像大人幻想的那样，从不自律变自律很难很难。
所以说，从孩子次序敏感期开端，就遵照孩子的发展规律，让孩子学会为自己的日子和自己的行为做主，逐步习气“自律”，不要用强行让孩子承受“他律”，这样孩子才干更好的掌控自己的人生。
西奥多.罗斯福曾说过：“有一种质量，能够使一个人在碌碌无能的平庸之辈中锋芒毕露。这个质量不是天分，不是教育，也不是智商，而是自律。”
帮孩子具有这样了这样的自制力，那么祝贺你，即便他不是天分聪明的人，今后必定能成功甩开许多同龄的孩子。
