现在市道上的牛奶真是形形色色都有，挑的家长们眼都花了，都不知道该选哪些奶给孩子喝为好，也不知道哪些奶不能给孩子喝，真纠结！不过，市道上有7种奶类不主张买给孩子喝，不利于孩子的健康成长。
1、儿童牛奶。有许多商家打着“儿童专用”的旗帜，但其实大多数儿童牛奶含糖量偏高、蛋白质一般，有许多成分过于杂乱，其实没有多少养分，起不到弥补效果，不主张购买。
2、早餐奶。不必多打广告，光“早餐”两个字就满足吸引人了，乍看养分还挺全面的，但大多为调味奶，其间增加剂还蛮多的，谷物含量也不高，那些增加剂反而把蛋白质稀释了，养分就更少了，也不能够给孩子弥补多少养分，不主张购买，包含那些红枣奶、核桃奶大部分也供给不了多少养分，不如直接买红枣、核桃吃。
3、高钙奶。不必大肆宣传，光是“补钙”就足以令家长们张狂了。为了孩子长身体，补钙成为重中之重，许多商家捉住家长的主意，推出很多的高钙奶，可想而知，家长们是坚决果断就买给孩子喝了。要知道，高钙奶自身含钙量就比较高！而人体对钙的吸收到达饱满今后，其实就很难再吸收了，也便是并不是在牛奶里增加的钙越多人体吸收的钙就越多。别的，高钙奶中所含的钙大多为乳钙、碳酸钙之类的，对人体而言吸收利用率是有限的。所以，给宝宝喝纯牛奶就满足了，不要盲目地选购高钙奶！
4、复原乳。复原乳是把牛奶通过两到三次高温处理，浓缩、枯燥后成为浓缩乳或许是奶粉，然后再参加恰当的水，制作成和原乳类似的乳液，便是奶粉勾兑，养分较低，不主张购买。
5、乳酸菌饮料。乳饮料的主要成分是水和食物增加剂，如糖或甜味剂、色素等，只参加了很少数的牛奶或许乳制品，如奶粉等调制而成！所含的养分成分很少，并且含糖量超级高！不主张给孩子饮用。
6、生牛奶。生牛奶是未经灭菌处理的质料奶，即母牛直接产下的奶。这些没有通过消毒灭菌的奶源，或许携带着各种细菌，会导致多种食源性疾病！不主张给孩子饮用。
7、舒化奶。舒化奶其实便是分解了牛奶中的乳糖，使乳糖的耐受性变好，但假如孩子没有乳糖不耐受的状况的话，舒化奶对孩子来说也就可有可无了。
那么，家长应该挑选什么样的牛奶给孩子喝呢？其实很简单，看配料表就可以了：鲜牛奶/生牛乳。其实指的是鲜牛奶和纯牛奶，这样的奶才是牛奶中最好的饮品哦！
孩子有一个好的身体是每一位家长的希望，要想孩子身体健康其实很简单，在家里多为孩子做好吃的，弥补养分，少去外面吃喝；多带孩子锻炼身体，增强身体素质。只需家长们用心引导，孩子自然而然就会具有一个好身体啦！
