初潮是每位女人人生的必经之路,它代表着女孩子正式进入青春期,从“大阿姨”初度来访开端,女孩子们的身体逐步改动,性功能日益老练一起第二性征也日益显着。许多豆蔻少女在面对“大阿姨”初访时都有些不知所措,妈妈们需求及时对孩子进行辅导,告知孩子在“大阿姨”拜访期间应该留意这5点。
1.经期伴侣“阿姨巾”要勤换
经血中包含了血液、掉落的子宫内膜及少量分泌物,这些对细菌这个讨厌鬼而言可是很好的养分温床,所以不管经量多少,都要养成2至3小时替换一次“阿姨巾”的好习惯,避免细菌繁殖,引起身体不适乃至形成感染。
2.不行过度劳累,确保足够睡觉
“大阿姨”拜访期间,假如过于劳累或许导致经期延伸、经血过多、痛经等问题,而且会在必定程度上下降身体抵抗力,所以妈妈必定要让孩子在每月“特别时期”留意歇息,这样对康复精力,增强体质大有益处。
3.坚持“淡定”
处于青春期的女人身体状况与以往大不相同,在卵巢增大、雌激素水平提高级生理要素影响下或许呈现疲倦无力、胸部肿痛、小腹酸胀痛苦等不适,这时妈妈应该告知孩子这些都归于正常现象,经过一些轻松文娱的方法搬运她的留意力,让孩子坚持情绪稳定。
4.不宜剧烈运动
“大阿姨”做客期间,不管是膂力或是脑力都不行过分劳累,但能够参与一些轻松的运动,如体操、羽毛球等。但不要参与剧烈的运动,更不能游水。
5.每天清洗私处
在“大阿姨”期间应每日清洗私处,但要留意,是不行以坐浴的,避免形成逆向感染,诱发疾病。虽不能坐浴,可是能够淋浴。睡前淋浴后给孩子喝一杯热牛奶,确保身体健康的一起还能让她安稳入眠。
孩子进入青春期,“大阿姨”拜访,妈妈化身成教师,辅导孩子留意这5点,让孩子不再对“大阿姨”不知所措!