一组研讨数据标明，在随机对670名低矮儿童的家长进行调查，成果97%的人不知道孩子的成长规则，80%以上的家长无法供给孩子1年曾经的身高。其实，掌握好三个最要害的长个期，紧记“7、4、5”这三个数字就能够了，并且每3个月要给孩子量1次身高。
孩子长个的三个黄金阶段
第一个阶段是从出世到3岁，这个时期孩子会长得非常快。一般来说，每年都会长7厘米以上，假如低于这个速度，要及时带孩子上医院内分泌科就诊。宝宝出世后的第一年成长速度最快，有的孩子甚至能添加25厘米。
第二阶段是从3岁到青春期开端前(女孩约10岁，男孩约12岁)。4岁左右人体内成长激素、甲状腺素已根本构成，此刻身高的添加主要由成长激素来调度，每年添加4~7厘米。假如低于4厘米，被医师确诊为成长激素缺少引起的低矮症，4~6岁是最抱负的医治年纪。
第三个要害成长期便是青春期。一般女孩是从9、10岁到15岁，男孩是从11、12岁到16岁。在这黄金的五六年中，每年至少要长5-6.5厘米。此刻让孩子多到野外晒太阳，多做跳绳、排球、篮球、跳远等纵向运动，每天睡够8~10小时，对身高的添加特别有协助。
助高教师提示家长关于长高的两个误区
误区一：盲目相信民间秘方、国外进口增高产品
从不考虑医治机理，价值怎么，都要去试一试。其实，民间秘方、国外进口增高产品等就意味着，在国内没有获得药监局认可的三无产品，盲目信赖，极有或许耽搁孩子长高，发现孩子有身高问题，一定要及时找正规单位进行咨询调度。不要错失最佳的医治机遇。
误区二：以为孩子是晚长，不去注重
有的家长以为，孩子有早长晚长，23岁还要窜一窜，孩子个矮不着急。但当发现孩子真的不长个时，也只能后悔莫及。孩子身高不抱负，牢记不要盲目等候，拿孩子的身高去赌“晚长”，输的价值太大。
跟着医学水平的前进，实际上大部分低矮儿童在前期发现医治都是能够到达正常身高的，仅仅许多家长关于孩子身高发育不注重不注重，还停留在养分弥补的主意上，现在生活水平不断提高，只需孩子不挑食，根本不会呈现养分缺少的问题，长个还需找对办法和原因。
