立刻就要到国庆假期了。假期里，爸妈们带着孩子和家人集会，到外面玩耍，都少不了触摸各式各样的零食，这样一来，恐怕孩子们的脾胃不只不能和它的小主人相同放假，还要愈加卖力地加班加点。
与其被迫防护各种零食的突击，不如咱们自己做一些甘旨又能补益身体的食物。
那么今日咱们就为我们介绍一款男女老少皆可食用的小点心，特别合适小宝宝作为辅食食用，软软QQ，健脾固肾。
这个小点心首要食材用是山药，山药又叫薯裁，性味甘平，入脾肺肾经。既能补气，又能养阴，不寒不燥。因而不管大人小孩。什么体质都可以食用。
特别合适以下情况的孩子。
1、肺气缺乏
孩子简单伤风、咳嗽；孩子伤风发烧之后，面色变得苍白、黄，短少光泽，简单疲倦，稍一活动就出汗；伤风后尽管不发烧了、咳嗽也不重了，但总是有几声咳嗽，痰也不多，时有时无的。
2. 脾虚
孩子不爱吃饭、面黄肌瘦的姿态，头发也短少光泽，常常简单大便不成形、乃至腹泻。身上的皮肤也不润泽，粗糙枯燥。
3. 肾虚
孩子不爱长个、身体瘦弱，简单尿床、乃至白日也憋不住尿。
山药150g
面粉适量
鸡蛋2个（小）
西蓝花50g
麦芽糖2调羹
QQ软软，香香甜甜，
宝宝一口一个，吃的很高兴呢。
Tips
1、大一点的鸡蛋一个就可以，小的两个。
2、没有麦芽糖可以用其他天然糖，糖的量自行操控。
3、可以用其他蔬菜替代。比方菠菜，西红柿等有色彩的蔬菜。
4、患病期间不要服用。
编撰、修改：拉拉小厨
编审：妙琳、晏如
图片来自高手莲华
