手机、pad、电脑等这些电子产品，已经在咱们平常的日子中"扎根"，离开了他们，咱们的日子好像就变得无趣起来，乃至有些人都不知道该做些什么。而这类人群中，就有一部分是孕妈妈。
事实上咱们每天都活在电子产品的辐射之中，咱们的日子环境让咱们无法防止辐射，手机辐射也仅仅其间的一种，手机只需离得不是过于近辐射仍是很小的。妈妈在孕期是能够玩手机的，仅仅要注意以下几点。
1、时刻不要太长，孕妈妈看手机时刻的太长的话，对自己的身体也会形成必定的损伤，像眼睛疲惫、颈椎疼等等。所以孕妈妈在这方面要严格要求自己，每天玩手机的时刻不要超越3个小时，玩半个小时左右就要放下歇息一下。
2、把手机放的略微远一些，尤其是晚上睡觉的时分就愈加要注意，应为手机间隔孕妈的头部越近的话对自己的辐射也很大，所以孕妈妈在孕期最好放手机的时分放在离自己较远的当地，这样能够有用的削减辐射对自己和胎儿的影响。
3、不要在充电的时分玩手机，有专家指出，在充电的期间，手机发生的辐射量会加倍，所以咱们在充电的时分，尽量不要去玩手机，，或许找点工作来做，只需不闲着就不会感到无聊，也不会想到去玩手机了，这样才干削减手机对胎儿的辐射。
