培育孩子杰出的习气，一直是咱们家长寻求的方针。那么要怎样才能培育孩子的好习气呢？
前两天看到一个“鲸鱼试验”：
说是有科学家养殖鲸鱼的当地，放了一堵玻璃墙，将鲸鱼与食物隔脱离。
一开端，鲸鱼隔着玻璃墙看到食物，会激烈碰击着玻璃。一段时间之后，它就不会再碰击了，由于它知道是不或许穿越曩昔的。
后来科学家把玻璃墙拆了，鲸鱼仍是只在本来的当地活动，和有玻璃墙的效果相同。
所以有人把这个试验和养成孩子杰出习气做类比，将“家规”比方成“玻璃墙”，意思是一旦“家规”树立好，一朝一夕孩子就会养成杰出的行为习气。
这个类比乍听非常有道理，但细想之下并非如此。
一、咱们拟定“家规”的意图是什么？
有的家长急于让孩子恪守“家规”，在“家规”上的心情非常强硬：
“没有规矩，不成方圆”
“有必要要有规矩，否则孩子怎样管？”
“小孩子问那么多干嘛？要你怎样做就怎样做”
“别顶嘴，说了不可便是不可”
“我不是在寻求你的定见”
孩子总有狡猾、不听话的时分，在特别的阶段还会有显得特别“熊”，咱们简略在日子琐碎之中，忘记让孩子恪守“家规”开端意图，终究沦为仅仅希望让孩子“乖一点”，不要给自己添麻烦。
但是，拟定“家规”的真实意图，应该是为了让孩子能培育杰出的习气。包含日子习气、学习习气、往来习气、道德涵养习气、心情办理习气等，这其间包含的人生道理，不是片言只语就能传达给孩子的。
咱们拟定家规，不仅仅是为了让孩子变得“听话”，便利家长自己带娃轻松，而是为了让孩子能从好习气中真实获益。
二、为何说“鲸鱼试验”不合适类比教育孩子？
01 鲸鱼试验是研讨动物的“条件反射”
鲸鱼试验证明，将动物放在必定的条件下，能在机体反响和外界影响之间，建立起后天的联络，实质上研讨了动物“条件反射”的基本原理。
除了鲸鱼试验之外，喂零食练习小狗听指令、练习鹦鹉说话等等，都是使用的条件反射原理，让动物们依照人类设定好的条件，经过一段时间的强化练习，就能到达练习意图。
咱们人类经过后天触摸的信息影响，当然也会在大脑内部构成“条件反射”，例如看到酸梅、听到酸梅二字，都会排泄唾液。
02 练习“条件反射”不合适让孩子恪守“家规”
但是咱们人类究竟不同于其他动物。想培育孩子的杰出习气，拟定“家规”让他们恪守，绝不能单纯地依托“条件反射”，而忽视咱们作为人类的自动能动性。
一方面，情感上无法承受。设身处地的试想一下，像练习小狗恪守主人指令握手、拍手、捡球等动作，咱们假如也这么练习孩子的穿衣、刷牙、坐姿站姿、学习习气等，适宜吗？想经过构成“条件反射”来培育孩子的习气，明显忽视了“人情味”的存在。
另一方面，练习“条件反射”忽视了孩子主观能动性
练习“条件反射”的实质，是经过必定时间和强度的练习后，让咱们的身体能“自动”做出相应反响，也便是说依托的是直觉反响，不必太依托认识去判别。
这明显忽视了孩子作为个别的主观能动性，不符合他们的生长需求。孩子不像其他动物，只需求知道“该怎样办”，他们也需求澄清“为什么”。
还有人举例“21天习气养成法”，这个撒播广泛的习气养成法，不也是一种“条件反射”式的强化练习吗？
“21天习气养成法”常被以为是出自美国心理学家威廉 詹姆斯（William James），最著名的说法是“构成或改动一个习气只需求21天”。期间，人们会阅历3个阶段，每个阶段有7天：
第一阶段会感到“故意、不天然”；
第二个阶段演变成“故意、天然”状况；
第三个阶段就会到达“不故意、天然”状况，也便是“习气性的稳定时”，一旦跨入这个阶段，习气就养成了。
由于需求战胜一些既往的习气，所以需求经过3个阶段来适应和纠正，在理论上存在必定的合理性。
但不能忽视“21天习气养成法”的一个重要条件：孩子已知了培育这个习气的含义和效果。
假如不重视让孩子了解恪守“家规”的含义，孩子不了解好习气的效果，仅仅盲目看到“鲸鱼试验”的效果，或是依照“21天习气养成法”，粗犷地强化练习孩子“条件反射”，反而会冲击孩子的积极性，引起逆反心理。
三、这样做有哪些坏处？
丨损坏孩子天分
孩子生长的每个阶段，都有他们独有的特征。假如家长只依照自己志愿，要孩子经过强化练习构成某个习气，就会压抑孩子的天分。
例如，以为1岁孩子“翻箱倒柜”是捣蛋行为，不许他们有“损坏”行径；
诉苦2岁孩子注意力不行会集，一遍又一遍的练习他“老老实实坐着”；
惧怕3岁孩子输在起跑线上，早早地练习孩子认字、写字……
孩子的身心开展水平，还没有到达这个阶段，逼迫孩子具有他们还不应具有的才能，就会损坏其天分。
丨“听话”的孩子变得“委曲求全”
面临现在杂乱的社会竞赛环境，“听话”现已不再是一个朴实的奖励。假如一个孩子过于“听话”，老老实实地恪守爸爸妈妈拟定的“家规”，承受家长和校园组织的各种强化练习，只能阐明这些孩子没有“抵挡认识”。
或许“抵挡认识”早被严峻的爸爸妈妈镇压，养成了“委曲求全”的性情。
这样的孩子思想也会随之变得“懒散”起来，不理解得依托自己考虑去判别，渐渐就养成把决定权和判别力交给他人的习气。
丨“不听话”的孩子变得“油盐不进”
跟着孩子年纪增加，有的家长带娃变得越来越“糟心”，小时分那一套严厉的“家规”现已不起效果了，孩子便是“油盐不进”，怎样说都不听。
这便是由于强化练习构成的“条件反射”，忽视了孩子的内部动力，只能在开端阶段有所成效。跟着孩子自我认识越来越激烈，他听不理解的、以为不对的规矩，都得不到他真实的认可，也就无法再依照家长的愿望去实行。
四、培育孩子好习气的4个途径
不只靠逼迫孩子恪守“家规”，那要怎样培育孩子的杰出习气呢？
由我国家长教育学会、我国青少年研讨会引荐，清华大学早教专家晏红编撰的《好习气成果孩子的终身》一书里，提到了破解孩子习气养成的隐秘：
能够经过爸爸妈妈、孩子之间，“有认识”以及“无认识”发生的4个途径，“合力”发生效果。
途径一：“熏陶”——爸爸妈妈无认识、孩子无认识
创造《颜氏家训》，开“家训”之先河的古代教育家颜之推，说过一句名言：
“熏渍陶染,言笑行为,无心于学,潜移暗化,天然似之。”
这句话的意思便是，在爸爸妈妈无认识、孩子无认识，也便是不知不觉中，孩子会耳融目染家长的为人处世的行为行为和就事风格，仿制家长的行为习气。
诚诚的爸爸妈妈都是非常热心的人，为人处世非常有礼节，无论是在交际场合，仍是在家庭里，总是面带微笑、用语礼貌。
在这种家庭气氛的“熏陶”下，不需求故意去教，诚诚也养成了有礼貌的好习气，受到了协助会自动说“谢谢”；不小心做错事，勇于“抱歉”；表达敬仰之情的时分，会说“你好棒”“真了不得”。
途径二：“仿照”——爸爸妈妈无认识，孩子有认识
许多家长白日作业劳累了一天，好不简略回到家有放松的时间，所以就当着孩子的面，往沙发上一躺，就开端刷手机。
爸爸妈妈的行为天然是孩子仿照的目标，爸爸妈妈尽管不想让孩子学着玩手机，但是孩子会猎奇啊，“手机到底有什么风趣的当地？爸爸妈妈为什么这么爱看？”
这便是在爸爸妈妈无认识培育，孩子有认识地“仿照”习得了玩手机的习气。
想要孩子养成好的习气，不光是要严厉要求孩子，家长也要严厉要求自己。假如家长自己是一个爱读书、爱考虑、爱运动的人，那么孩子天然也会仿照这样的爱好爱好。
途径三：“感染”——爸爸妈妈有认识、孩子无认识
关于认知尚不老练的婴幼儿，听不理解家长“讲道理”，又不能简略的依照成人标示去逼迫要求，就需求过“感染”的途径，在孩子无认识、家长有认识有方案的状况下，培育孩子的行为习气。
例如，一两岁的孩子，都会呈现“打人”的行为，这是由于他们刚刚萌发“物权认识”，又不理解打人不对的道理，就会用手去抵挡，这在成人严峻就构成了“打人”的行为。
假如不去纠正，孩子有或许就真的养成了打人习气，但假如家长光是嘴巴说“打人不对”，一两岁的孩子怎样也听不理解这个道理。
所以，家长能够有认识、有方案的纠正孩子的这个行为。当孩子举起手来，有“打人”倾向时，家长能够坚持镇定，抓住孩子的双手，让那个孩子无法进行下去。既不要怒斥孩子，也不要任其开展，这个行为是在向孩子传递一个信息——你这个“打人”行为是不对的。
一同，家长自己也不能用“武力”去给孩子做过错演示。假如家长每次都是这样处理，跟着孩子长大，就会理解“不能打人”的道理。
途径四：“教育”——爸爸妈妈有认识，孩子有认识
在孩子3岁今后，爸爸妈妈和孩子有认识沟通的状况会越来越多，这便是“教育”。也便是说，家长自动地“引导”，孩子自动的“学习”。
周末，萌萌的一家在包饺子。萌萌兴致勃勃地跟着爸爸妈妈在厨房里忙前忙后，一会洗盆子，一会帮助吊水揉面，还学着爸爸妈妈捏了几个不太成型的“饺子”。
比起有的家长会板着脸怒斥孩子“不孝顺”“懒散”“不任何关家务”，萌萌爸爸妈妈的做法更沉着：他们不是单独面包办家务又怒斥孩子，而是一开端就引起孩子爱好，让孩子一同参加到干家务、煮饭的过程中来，一同又耐性教萌萌过程。
美国威斯康星大学临床心理学博士马歇尔·卢森堡说过：
你不能逼迫孩子做任何事，你说能做的便是让孩子们希望“要是自己做了该多好”。
家长千万要掌握“教育”的双向性，切莫将双向行为演变成家长单独面的“逼迫要求”。咱们要长于激起孩子的自动性和内部动力，让他们由内而外的乐意去恪守规矩，养成利于他们日后开展的好习气。
许多家长看到好像有利于孩子的理论，就急吼吼的想在孩子身上试验。彻底忽视了是否真的合适自己孩子。
咱们总是能有一本全能的育儿“阐明书”，能对照着书一条一条处理孩子的问题，一条一条养成孩子的好习气。但是咱们忘了，孩子不是一棵植物，也不是一个动物，他们不或许简略地照着攻略和固定模板就养成优异的人才。
“家规”的含义，是让孩子养成利于他们今后日子的杰出习气，而这离不开爸爸妈妈的耐性培育。
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